Bailar es mucho más que bailar en la pista de baile con tus canciones favoritas. De hecho, te sorprenderás de los beneficios asociados con el baile. No sólo entrena tu cerebro y las habilidades motoras de tu cuerpo, sino que también es un excelente ejercicio para todo tu cuerpo.

Bailar no solo es divertido sino que tiene impactos positivos en nuestros cuerpos, nos ayuda a mantenernos en forma física y mental, aumentar tu autoestima y también se ha demostrado que mejora nuestras habilidades sociales.

Para ayudarte a encender esa chispa inicial que es la que te mueve a bailar, hemos recopilado una genial selección de Frases de Baile Inspiradoras. Estas frases te van a emocionar para ese momento cuando la música se encienda y todo tu cuerpo empiece a moverse al ritmo de la música.

¡Así que lee las frases y ponte a bailar aunque sea en tu sala, cuarto o donde quieras!

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Frases inspiradoras de Baile

Frases de baile cortas
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  1. “La danza es ciertamente un deporte, y ellos son atletas fenomenales, y también son artistas.” – Neve Campbell
  2. “Cada día te da la oportunidad de respirar, quitarte los zapatos y bailar.” Oprah Winfrey
  3. “Aprendí a apreciar la repetición. Por eso puedo bailar. Así es como aprendí a actuar. Tengo una alta tolerancia a la repetición”. – Channing Tatum
  4. “Cuando la gente empieza a bailar, baila como si no supiera que lo está haciendo.” – Nusrat Fateh Ali Khan
  5. “Bailar es como… es otra forma de comunicarse, ¿no?” – Mauricio Macri
  6. “No te asustes, amigo. Bailemos nuestro camino hacia Dios”. Kamand Kojouri
  7. “Baila, cuando te abran. Baila, si te has arrancado el vendaje. Baila en medio de la lucha. Baila en tu sangre. Baila cuando estés perfectamente libre.” – Rumi
  8. “Tienes que amar el baile para mantenerlo. No te devuelve nada, no hay manuscritos que guardar, no hay pinturas que mostrar en las paredes y tal vez colgar en los museos, no hay poemas que imprimir y vender, nada más que ese único momento fugaz en el que te sientes vivo.” Merce Cunningham
  9. “Vivir es ser musical, empezando por la sangre que baila en tus venas. Todo lo que vive tiene un ritmo. ¿Sientes tu música?” Michael Jackson
  10. “La danza es como la vida, existe mientras revoloteas a través de ella, y cuando se acaba, se acaba.” – Jerome Robbins
  11. “Cualquier tipo de baile es mejor que no bailar en absoluto.” Lynda Barr
  12. “La danza es una de las formas de arte más reveladoras”. – Mikhail Baryshnikov
  13. “Bailar es una expresión perpendicular de un deseo horizontal”. – George Bernard Shaw
  14. “El baile: un mínimo de explicación, un mínimo de anécdotas y un máximo de sensaciones.” – Maurice Bjart
  15. “A nadie le importa si no puedes bailar bien. Sólo levántate y baila. Los grandes bailarines son grandes por su pasión.” – Martha Graham
  16. “Alguien no tiene que ser perfecto para ser un gran bailarín… Sentir un alma es más importante que lo que el cuerpo puede hacer.” – Marcia Hayde
  17. “Todos deberían bailar. Y todos deberían cantar. La gente dice, ‘Bueno, no puedo cantar’. Todo el mundo puede cantar. Que lo hagas mal no es razón para no cantar.” – Dick Van Dyke
  18. “En mis sueños no estoy lisiado. En mis sueños, bailo.” – Louise Brooks
  19. “A través de la sinergia del intelecto, el arte y la gracia llegó a existir la bendición de un bailarín.” – Shah Asad Rizvi
  20. “Cada baile es una especie de tabla de fiebre, un gráfico del corazón.” – Martha Graham
  21. “Aquellos que aman bailar demasiado parecen tener más cerebro en sus pies que en su cabeza.” – Terence
  22. “Cuando bailas, tu propósito no es llegar a un determinado lugar en el suelo. Es disfrutar cada paso del camino.” – Wayne Dyer
  23. “Nunca le des una espada a un hombre que no sabe bailar”. – Confucio
  24. “Levántate y baila, levántate y sonríe, levántate y bebe por los días que se van en poco tiempo.” – Simon Fowler
  25. “La danza es el lenguaje oculto del alma.” Martha Graham
  26. “Baila cada actuación como si fuera la última.” – Erik Bruhn
  27. “La danza no está en peligro – siempre encontrará una manera de expresarse.” – Judith Jamison
  28. “Bailemos al sol, llevando flores silvestres en el pelo…” – Susan Polis Schutz
  29. “Bailar, como sea que lo hagas, aunque sea en tu sala de estar, es un gran ejercicio.” – Ciara

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Frase 30 de 141 inspiradoras de baile que te harán mover tu cuerpo en donde estés

Frases de baile bonitas
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  1. “No quiero esconderme. Quiero volver a bailar despacio contigo. Quiero bailar contigo para siempre.” Sarah Black
  2. “Cada día te da la oportunidad de respirar, quitarte los zapatos y bailar”. – Oprah Winfrey
  3. “Si no tienes nada por lo que bailar, encuentra una razón para cantar.” – Melody Carstairs
  4. “Cada vez que bailo, trato de probarme a mí mismo.” – Misty Copeland
  5. “Lo principal es bailar, y antes de que se marchite mi cuerpo, seguiré bailando hasta el último momento, la última gota.” – Rudolf Nureyev
  6. “Las estrellas siempre están bailando. A veces bailan al ritmo de tu corazón alegre y a veces bailan sin movimiento para abrazar tu dolor como si fueran esculturas congeladas de tristeza de brazos abiertos.” Munia Khan
  7. “El baile es un poema del que cada movimiento es una palabra.” – Mata Hari
  8. “Lo que queremos de la danza moderna es coraje y audacia.” – Twyla Tharp
  9. “Bailo”. Mucho. Trabajo la pena y la tristeza fuera de mi cuerpo cuando bailo, y traigo alegría y ritmo.” – Inga Muscio
  10. “La danza es el movimiento del universo concentrado en un individuo”. – Isadora Duncan
  11. “Voy a bailar en todas las galaxias”. – Elisabeth Kubler-Ross
  12. “La danza es el único arte del que nosotros mismos somos la materia de la que está hecha.” – Ted Shawn
  13. “No intento bailar mejor que nadie. Sólo intento bailar mejor que yo mismo.” – Mikhail Baryshnikov
  14. “Antes de que el baile llegara a mi vida, no recuerdo haber tenido grandes metas o sueños de querer ser algo.” – Misty Copeland
  15. “Cuando un cuerpo se mueve, es lo más revelador. Baila para mí un minuto, y te diré quién eres.” – Mikhail Baryshnikov
  16. “La danza puede revelar todo lo misterioso que se esconde en la música, y tiene el mérito adicional de ser humana y palpable. La danza es poesía con brazos y piernas.” – Charles Baudelaire
  17. “La danza diaria eleva el alma a los reinos espirituales”. Lailah Gifty Akita
  18. “El trabajo de los pies es caminar, pero su hobby es bailar.” – Amit Kalantri
  19. “La conciencia se expresa a través de la creación. Este mundo en el que vivimos es la danza del creador. Los bailarines van y vienen en un abrir y cerrar de ojos, pero la danza sigue viva. En muchas ocasiones cuando estoy bailando, me he sentido tocado por algo sagrado. En esos momentos, sentí que mi espíritu se elevaba y se volvía uno con todo lo que existe.” Michael Jackson
  20. “Los que fueron vistos bailando fueron considerados locos por los que no podían oír la música.” Friedrich Nietzsche
  21. “Veo que la danza se utiliza como comunicación entre cuerpo y alma, para expresar lo que es demasiado profundo para encontrar las palabras.” – Ruth St. Denis
  22. “Me dejo llevar por la corriente. Cualquier música que toques para mí, la bailaré.” – Gael García Bernal
  23. “Te aterroriza que nada te dé la satisfacción que te ha dado el baile”. – Karen Kain
  24. “Las discotecas son difíciles. Pareces un completo cobarde si bailas demasiado pronto, pero después de que una canción crucial vuelca la discoteca, pareces triste si no lo haces.” David Mitchell
  25. “Un paso, dos pasos, tres pasos; como los vientos del tiempo experimentan la alegría de los siglos, cuando los movimientos se convierten en revelaciones de la danza de los destinos.” Shah Asad Rizvi
  26. “Porque me he entrenado y me estoy entrenando siempre para poder bailar ligeramente al servicio del pensamiento” Søren Kierkegaard
  27. “Si no tienes nada por lo que bailar, encuentra una razón para cantar.” Melody Carstairs
  28. “Donde las palabras se van, comienza la música.” Heinrich Heine
  29. “Vives mientras bailas”. – Rudolf Nureyev
  30. “Creo que el baile es un juego de hombres y si lo hace bien lo hace mejor que una mujer.” – Gene Kelly
  31. “Si no puedo bailar, no quiero ser parte de tu revolución.” – Emma Goldman
  32. “No intento bailar mejor que nadie. Sólo intento bailar mejor que yo mismo.” Mikhail Baryshnikov
  33. “Hay un poco de locura en el baile que le hace mucho bien a todo el mundo.” – Edwin Denby
  34. “Bailar es crear una escultura que es visible sólo por un momento”. Erol Ozan
  35. “El baile es para todos. Creo que el baile vino del pueblo y que siempre debe ser devuelto al pueblo.” – Alvin Ailey
  36. “Para bailar, pon tu mano en tu corazón y escucha el sonido de tu alma.” – Eugene Louis (Luigi) Faccuito
  37. “La danza puede revelar todo lo misterioso que se esconde en la música, y tiene el mérito adicional de ser humana y palpable. La danza es poesía con brazos y piernas.” – Charles Baudelaire
  38. “Todo salvaje puede bailar”. – Jane Austen
  39. “A nadie le importa si no puedes bailar bien. Sólo levántate y baila.” – Dave Barry
  40. “Todavía no había ninguna posibilidad de que pudiéramos ganarnos la vida con la danza. Lo hacíamos porque nos encantaba… Nos dimos cuenta de lo llenos que nos sentíamos; estábamos rodeados de música, baile y alegría.” Alvin Ailey

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Frase 70 de 141 inspiradoras de baile que te harán mover tu cuerpo en donde estés

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  1. “Nuestros ritmos biológicos son la sinfonía del cosmos, música incrustada en lo profundo de nosotros a la que bailamos, incluso cuando no podemos nombrar la melodía.” Deepak Chopra
  2. “Bailar es estar fuera de ti mismo. Más grande, más hermosa, más poderosa. Esto es poder, es gloria en la tierra y es tuya para que la tomes.” – Agnes de Mille
  3. “Baila para ti mismo. Si alguien lo entiende, bien. Si no, no importa. Sigue haciendo lo que te interesa y hazlo hasta que deje de interesarte”. – Louis Horst
  4. “Si quieres liberar tu agresión, levántate y baila. De eso se trata el rock and roll”. – Chuck Berry
  5. “Cualquier tipo de baile es mejor que no bailar en absoluto.” – Lynda Barr
  6. “Bailar es una expresión perpendicular de un deseo horizontal”. George Bernard Shaw
  7. “Ser aficionado a la danza era un cierto paso para enamorarse.” – Jane Austen
  8. “Baila, cuando te abran. Baila, si te has arrancado el vendaje. Baila en medio de la lucha. […] Baila cuando estés perfectamente libre.” Jalaluddin Rumi
  9. “Trato de vestir con clase y bailar de forma cursi”. – Psy
  10. “La vida es la bailarina y tú eres la danza.” Eckhart Tolle
  11. “Bailar es como el robo de un banco. Toma una fracción de segundo.” – Twyla Tharp
  12. “Las esposas son personas que sienten que no bailan lo suficiente”. – Groucho Marx
  13. “La vida es un baile. La conciencia es testigo de esa danza”. Amit Ray
  14. “El baile es mi obsesión. Mi vida.” – Mikhail Baryshnikov
  15. “Cada canción tiene su propio latido. […] El pulso en la música es lo que la hace viva.” J.R. Rim
  16. “La vida es corta y siempre habrá platos sucios, así que bailemos.” – James Howe
  17. “La vida es un baile. La conciencia es testigo de esa danza”. – Amit Ray
  18. “Cuando bailas, puedes disfrutar del lujo de ser tú.” – Paulo Coelho
  19. “Bailar es como montar en bicicleta”. – Jamie Bell
  20. “El baile engendra calor, que es el padre de la perversidad. Es, señor, el bisabuelo del cornudo.” – Henry Fielding
  21. “El baile es seguramente la más básica y relevante de todas las formas de expresión. Nada más puede dar tan efectivamente forma externa a una experiencia interna”. Lyall Watson
  22. “Bailamos para seducirnos a nosotros mismos. Para enamorarnos de nosotros mismos. Cuando bailamos con otro, manifestamos lo que amamos de nosotros mismos para que lo vean y nos amen también.” Kamand Kojouri
  23. “A nadie le importa si no puedes bailar bien. Sólo levántate y baila. Los grandes bailarines son grandes por su pasión.” Martha Graham
  24. “Bailar es una poesía silenciosa”. – Simonides
  25. “Bailar es más que mover partes del cuerpo; es una forma de expresar tus pensamientos internos más profundos”. – Normani Kordei
  26. “La danza es el lenguaje oculto del alma del cuerpo.” – Martha Graham
  27. “El baile es parte de mi alma. Lo disfruto, hace feliz a la gente y me hace feliz a mí.” – John Travolta
  28. “Cuando estoy bailando, no pienso en nada. Estoy aquí. Estoy totalmente allí. ¿Sabes qué? Y la sensación es la de estar lejos de mí mismo. Mi alma baila con los ángeles, y mi cuerpo baila con mi esposa”. – Paulo Coelho
  29. “La danza es como el vino; madura con cada actuación.” – Alarmel Valli
  30. “Los que bailan son considerados locos por los que no pueden oír la música.” – George Carlin

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Frases de baile moderno
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  1. “Cuando bailas, puedes disfrutar del lujo de ser tú.” Paulo Coelho
  2. “Bailamos para seducirnos a nosotros mismos. Para enamorarnos de nosotros mismos. Cuando bailamos con otro, manifestamos lo que amamos de nosotros mismos para que lo vean y nos amen también.” – Kamand Kojouri
  3. “En una sociedad que adora el amor, la libertad y la belleza, la danza es sagrada. Es una oración para el futuro, un recuerdo del pasado y una alegre exclamación de agradecimiento por el presente.” Amelia Atwater-Rhodes
  4. “Lo único que puede resolver la mayoría de nuestros problemas es el baile.” – James Brown
  5. “El primer baile es el peor baile; el último baile es el mejor baile! ¡Todos los caminos de la práctica persistente conducen a la Tierra de la Perfección!” – Mehmet Murat Ildan
  6. “Cuando tengo días malos, sólo como mucho helado de chocolate y bailo la banda sonora de ‘El Rey León’. Es muy extraño, pero es verdad.” – Blake Lively
  7. “Baila primero. Piensa después. Es el orden natural.” – Samuel Beckett
  8. “Vive como si fueras a morir mañana, trabaja como si no necesitaras el dinero, y baila como si nadie te estuviera mirando.” – Bob Fosse
  9. “A veces en la vida la confusión tiende a surgir y sólo el diálogo de la danza parece tener sentido”. Shah Asad Rizvi
  10. “La danza es el desnudo poético del alma a través del movimiento.” – Scott Nilsson
  11. “La gente me ha preguntado por qué elegí ser bailarina. Yo no elegí. Fui elegida para ser bailarina, y con eso, vives toda tu vida.” – Martha Graham
  12. “La única forma de darle sentido al cambio es sumergirse en él, moverse con él y unirse al baile”. – Alan W. Watts
  13. “Baila y canta con tu música. Abraza tus bendiciones. Haz que hoy valga la pena recordarlo”. – Steve Maraboli
  14. “Baila, aunque no tengas donde hacerlo más que en tu sala de estar.” – Kurt Vonnegut
  15. “La vida es la bailarina y tú eres la danza.” – Eckhart Tolle
  16. Baila y canta con tu música. Abraza tus bendiciones. Haz que el día de hoy valga la pena recordarlo”. Steve Maraboli
  17. “La danza es la interpretación intemporal de la vida”. – Shah Asad Rizvi
  18. “La vida es corta y siempre habrá platos sucios, así que bailemos.” James Howe
  19. “Si un hombre no sabe bailar no sabe hacer el amor, ¡ahí lo he dicho!” – Craig Ferguson
  20. “Trabaja como si no necesitaras el dinero. 2. Ama como si nunca te hubieran herido. Baila como si nadie te estuviera mirando.” – Satchel Paige

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Frase 120 de 141 inspiradoras de baile que te harán mover tu cuerpo en donde estés

  1. “El baile es tu pulso, tu latido, tu respiración. Es el ritmo de tu vida. Es la expresión en el tiempo y el movimiento, en la felicidad, la alegría, la tristeza y la envidia.” – Jaques D’Ambroise
  2. “Mano a mano, en el borde de la arena, bailaron a la luz de la luna.” Edward Lear
  3. “Debemos considerar cada día perdido en el que no hemos bailado al menos una vez.” – Friedrich Nietzsche
  4. “Baila desde tu corazón y deja que tu pasión brille.” – La Mamá Bailarina
  5. “La danza es una canción del cuerpo. Ya sea de alegría o de dolor.” – Martha Graham
  6. “Si miras a un bailarín en silencio, su cuerpo será la música. Si enciendes la música, ese cuerpo se convertirá en una extensión de lo que estás escuchando.” Judith Jamison
  7. “Bailar y correr agitan la química de la felicidad.” – Mason Cooley
  8. “Algunos de mis momentos más felices han sido el baile.” – Claire Danes
  9. “Y los que fueron vistos bailando fueron considerados locos por los que no podían oír la música.” – Friedrich Nietzsche
  10. “No importa si estoy fuera de ritmo. No importa si estoy al ritmo. No importa si parezco un completo matón cuando bailo. Es mi baile. Es mi momento. Es el mío. Y bailaré. Intenta detenerme. Probablemente te patearán en la cara.” Dan Pearce
  11. “Leamos y bailemos; estas dos diversiones nunca harán daño al mundo.” Voltaire
  12. “No quiero gente que quiera bailar, quiero gente que tenga que bailar.” – George Balanchine
  13. “El baile es una gran manera de expresarse.” – Darcey Bussell
  14. “El trabajo de los pies es caminar, pero su hobby es bailar.” Amit Kalantri
  15. “El que no sabe bailar echa la culpa al suelo.” – Proverbio hindú
  16. “Debemos considerar cada día perdido en el que no hemos bailado al menos una vez.” Friedrich Nietzsche
  17. “Cuando bailo, me olvido de todo lo demás y me siento completamente feliz.” – Katherine Jenkins
  18. “Hazlo a lo grande, hazlo bien, y hazlo con estilo.” – Fred Astaire
  19. “Siento que la esencia de la danza es la expresión del hombre, el paisaje de su alma. Espero que cada baile que hago revele algo de mí o alguna cosa maravillosa que un humano pueda ser.” Martha Graham
  20. “Por eso perdura la idea de encontrar el amor a través de la pista de baile – simbolizando que, cuando conocemos el verdadero ritmo de nuestro corazón, conocemos al otro.” Alexandra Katehakis
  21. “Bailar es estar fuera de ti mismo. Más grande, más hermoso, más poderoso… Esto es poder, es gloria en la tierra y es tuyo para que lo tomes” Agnes De Mille
  22. “Bailar es crear una escultura que es visible sólo por un momento.” – Erol Ozan

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