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Las mejores 137 Frases de Gratitud para tener la mejor actitud [2021]

Las mejores 137 Frases de Gratitud para tener la mejor actitud en el 2021

Si estás leyendo esto en tu computadora o dispositivo móvil, entonces probablemente tienes mucho que agradecer, ya que no todos tienen la fortuna de tener acceso a Internet desde la comodidad de su casa.

En los últimos años me he dado cuenta que aprender a ser agradecido y tener gratitud con la vida y con el dios en el que creas es importante para lograr la felicidad personal. Tener gratitud sirve para hacernos apreciar lo que tenemos.

Algunas formas de ser agradecidos es llevar un diario de gratitud para escribir cada mañana las cosas por las que estás agradecido y otra forma muy especial es inspirarte con una gran colección de frases sobre la gratitud.

Muchos escritores, poetas, filósofos, artistas, cantantes e incluso políticos han opinado sobre la importancia de la gratitud. Estas frases de gratitud serán tu mejor motivación para siempre agradecer y estar preparado para recibir mucho más.

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Qué significa la gratitud

Antes de compartirte las frases de gratitud nos gustaría definir lo que significa para nosotros el concepto de gratitud: «la cualidad de ser agradecido; la disposición a mostrar aprecio por la bondad y a devolverla«. Si para ti significa algo diferente puedes compartirnos tu propia definición en la sección de comentarios.

Frases cortas de Gratitud

  1. «Lo que separa el privilegio del derecho es la gratitud». – Brene Brown
  2. «Cuando eres agradecido, el miedo desaparece y aparece la abundancia». – Anthony Robbins
  3. «Antes de levantarme de la cama, doy las gracias. Sé lo importante que es ser agradecido». – Al Jarreau
  4. “Gracias’ es la mejor oración que alguien puede decir». – Alice Walker
  5. «La gratitud te cambiará a una frecuencia más alta, y atraerás cosas mucho mejores». – Rhonda Byrne
  6. «Lo suficiente es una fiesta». – Proverbio budista
  7. «La gratitud es la flor más hermosa que brota del alma». – Henry Ward Beecher
  8. «La gratitud y la actitud no son retos; son elecciones». – Robert Braathe
  9. «Reconocer lo bueno que ya tienes en tu vida es la base de toda abundancia». Eckhart Tolle
  10. «Si cuentas todos tus bienes, siempre muestras un beneficio». Robert Quillen
  11. «No puedes hacer una bondad demasiado pronto porque nunca sabes cuán pronto será demasiado tarde». – Ralph Waldo Emerson
  12. «Es imposible sentirse agradecido y deprimido en el mismo momento». Naomi Williams
  13. «La gratitud es la forma más exquisita de la cortesía». – Jacques Maritain
  14. «La raíz de la alegría es el agradecimiento». – David Steindl-Rast
  15. «La gratitud no es sólo la mayor de las virtudes, sino la madre de todas las demás». – Marco Tulio Cicerón
  16. «La gratitud es cuando la memoria se almacena en el corazón y no en la mente». – Lionel Hampton
  17. «Abrir los ojos a más del mundo que te rodea puede mejorar profundamente tu práctica de la gratitud.» – Derrick Carpenter
  18. «Cuanto más agradecido estoy, más belleza veo». – Mary Davis
  19. «Cuando empecé a contar mis bendiciones, toda mi vida dio un giro». – Willie Nelson
  20. «Es un hombre sabio el que no se aflige por las cosas que no tiene, sino que se alegra por las que tiene». – Epicteto
  21. «La gratitud es riqueza. La queja es la pobreza». – Doris Day
  22. «No lo que decimos sobre nuestras bendiciones, sino cómo las usamos, es la verdadera medida de nuestra acción de gracias.» – W. T. Purkiser
  23. «Quien no agradece lo poco, no agradecerá lo mucho». – Proverbio estonio (contamos con una gran colección de proverbios chinos)
  24. «No puedo hacer otra respuesta, sino, gracias, Y gracias, y siempre gracias». – William Shakespeare
  25. «Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo». – William Arthur Ward
  26. «El anhelo más profundo de la naturaleza humana es la necesidad de ser apreciado». – William James

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Reflexiona con estas frases sobre la Gratitud

  1. «Nos preocuparíamos menos si alabáramos más. La acción de gracias es el enemigo del descontento y la insatisfacción.» – Harry A. Ironside
  2. «La gratitud por el momento presente y la plenitud de la vida ahora es la verdadera prosperidad». – Eckhart Tolle
  3. «No se puede hacer una bondad demasiado pronto porque nunca se sabe cuándo será demasiado tarde». – Ralph Waldo Emerson
  4. «El corazón ingrato no descubre ninguna misericordia; pero dejemos que el corazón agradecido recorra el día y, como el imán encuentra el hierro, así encontrará, en cada hora, algunas bendiciones celestiales.» – Henry Ward Beecher
  5. «La gratitud es un poderoso catalizador de la felicidad. Es la chispa que enciende un fuego de alegría en tu alma». – Amy Collette
  6. «Levantémonos y seamos agradecidos, porque si no aprendimos mucho hoy, al menos aprendimos un poco, y si no aprendimos un poco, al menos no enfermamos, y si enfermamos, al menos no morimos; así que, seamos todos agradecidos.» Buda
  7. «Como todos los mandamientos, la gratitud es una descripción de un modo de vida exitoso. El corazón agradecido abre nuestros ojos a una multitud de bendiciones que nos rodean continuamente.» – James E. Faust
  8. «En la vida de todos, en algún momento, nuestro fuego interior se apaga. Entonces estalla en llamas por un encuentro con otro ser humano. Todos deberíamos estar agradecidos por esas personas que reavivan el espíritu interior.» – Albert Schweitzer
  9. «Agradece lo que tienes; acabarás teniendo más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca, nunca tendrás suficiente». – Oprah Winfrey
  10. «Esfuérzate por encontrar cosas por las que estar agradecido, y simplemente busca lo bueno en lo que eres». – Bethany Hamilton
  11. «Olvida el ayer–ya te ha olvidado. No sudes el mañana–ni siquiera lo has conocido. En su lugar, abre tus ojos y tu corazón a un regalo verdaderamente precioso–el día de hoy.» Steve Maraboli
  12. «Uno nunca puede pagar en gratitud; sólo puede pagar ‘en especie’ en otro lugar de la vida». – Anne Morrow Lindbergh
  13. «La gratitud también te abre los ojos al potencial ilimitado del universo, mientras que la insatisfacción te los cierra». – Stephen Richards
  14. «Yo sostendría que el agradecimiento es la forma más elevada de pensamiento; y que la gratitud es la felicidad duplicada por el asombro». – G.K. Chesterton
  15. «Sean agradecidos en sus propios corazones. Eso es suficiente. La acción de gracias tiene alas y vuela a su destino correcto». – Victor Hugo
  16. «He tenido una vida extraordinaria. Parece que estoy en lugares tan buenos en el momento adecuado. Si me pidieran que resumiera mi vida en una palabra, gratitud». – Dietrich Bonhoeffer
  17. «El agradecimiento es algo maravilloso. Hace que lo que es excelente en los demás nos pertenezca también a nosotros». – Voltaire
  18. «No tengo talonarios de cheques, no tengo bancos, pero me gustaría expresar mi agradecimiento. Tengo el sol por la mañana y la luna por la noche». – Irving Berlin
  19. «Ciertamente debemos contar nuestras bendiciones, pero también debemos hacer que nuestras bendiciones cuenten». – Neal A. Maxwell
  20. «Yo sostendría que el agradecimiento es la forma más elevada de pensamiento, y que la gratitud es la felicidad duplicada por el asombro». – Gilbert C. Chesterton
  21. «Levantémonos y seamos agradecidos, porque si no aprendimos mucho hoy, al menos aprendimos un poco, y si no aprendimos un poco, al menos no enfermamos, y si enfermamos, al menos no morimos; así que, seamos todos agradecidos.» – Buda
  22. «Si un tipo no está agradecido por lo que tiene, es poco probable que esté agradecido por lo que va a conseguir». – Frank A. Clark
  23. «La gratitud es un antídoto para las emociones negativas, un neutralizador de la envidia, la hostilidad, la preocupación y la irritación. Es saborear; es no dar las cosas por sentado; está orientada al presente». – Sonja Lyubomirsky
  24. «Acostúmbrate a decir a la gente ‘gracias’. Expresar tu agradecimiento con sinceridad y sin esperar nada a cambio. Aprecia de verdad a los que te rodean, y pronto encontrarás a muchos otros a tu alrededor. Aprecia de verdad la vida, y descubrirás que tienes más de ella». – Ralph Marston
  25. «A veces, nuestra propia luz se apaga y se reaviva con la chispa de otra persona. Cada uno de nosotros tiene motivos para pensar con profunda gratitud en aquellos que han encendido la llama dentro de nosotros.» – Albert Schweitzer
  26. «Reflexiona sobre tus bendiciones presentes -de las que todo hombre tiene muchas- no sobre tus desgracias pasadas, de las que todos los hombres tienen algunas». – Charles Dickens (revisa las mejores frases y pensamientos de Mark Twain)
  27. «La gratitud es una moneda que podemos acuñar para nosotros mismos, y gastar sin miedo a la quiebra». – Fred De Witt Van Amburgh
  28. “La gratitud desbloquea la plenitud de la vida. Convierte lo que tenemos en suficiente, y más. Convierte la negación en aceptación, el caos en orden, la confusión en claridad. Puede convertir una comida en un festín, una casa en un hogar, un extraño en un amigo». – Melody Beattie
  29. «El alma que da gracias puede encontrar consuelo en todo; el alma que se queja no puede encontrar consuelo en nada.» – Hannah Whitall Smith
  30. «Sólo puede decirse que estamos vivos en aquellos momentos en los que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros.» – Thornton Wilder
  31. «Hoy elijo vivir con gratitud por el amor que llena mi corazón, la paz que descansa dentro de mi espíritu y la voz de la esperanza que dice que todo es posible.» – Anónimo
  32. “En la vida ordinaria, apenas nos damos cuenta de que recibimos mucho más de lo que damos, y que sólo con la gratitud la vida se vuelve rica.» – Dietrich Bonhoeffer
  33. «El agradecimiento es el comienzo de la gratitud. La gratitud es la culminación del agradecimiento. El agradecimiento puede consistir simplemente en palabras. La gratitud se demuestra con actos». Henri Frederic Amiel

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Más frases sobre la gratitud de la vida

Como lo hemos dicho tener gratitud en la vida es muy importante para seguir recibiendo más. Hay muchas cosas por las que debemos tener gratitud, simplemente el hecho de despertar cada mañana, tener salud, personas que te quieren, trabajo y mucho más. Y aunque te falte algo seguramente hay algo por más pequeño que sea por lo que puedes tener gratitud hacia la vida.

  1. «A veces, nuestra propia luz se apaga y se reaviva con una chispa de otra persona. Cada uno de nosotros tiene motivos para pensar con profunda gratitud en aquellos que han encendido la llama dentro de nosotros.» – Albert Schweitzer
  2. «Ambos parecían entender que describirlo estaba más allá de sus poderes, la gratitud que se extiende por tu cuerpo cuando se levanta una carga, y la sensación de vuelta a casa que sigue, cuando de repente recuerdas lo que se siente al ser tú mismo.» – Tom Perrotta
  3. «Por mi parte, estoy casi satisfecho en este momento, y muy agradecido. La gratitud es una emoción divina: llena el corazón, pero no hasta reventar; lo calienta, pero no hasta la fiebre.» – Charlotte Brontë
  4. «El mundo tiene suficientes montañas y praderas hermosas, cielos espectaculares y lagos serenos. Tiene suficientes bosques frondosos, campos florecidos y playas de arena. Tiene suficientes estrellas y la promesa de un nuevo amanecer y atardecer cada día. Lo que el mundo necesita es más gente que lo aprecie y lo disfrute». – Michael Josephson
  5. «Sólo puede decirse que estamos vivos en los momentos en que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros.» – Thornton Wilder
  6. «Disfruta de las pequeñas cosas, porque un día puedes mirar atrás y darte cuenta de que fueron las grandes». – Robert Brault
  7. «Las cosas resultan mejor para la gente que hace lo mejor de la forma en que las cosas resultan». John Wooden
  8. «Las únicas personas con las que deberías intentar desquitarte son aquellas que te han ayudado». John E. Southard
  9. «Al expresar nuestra gratitud, nunca debemos olvidar que el mayor agradecimiento no es pronunciar palabras, sino vivir de acuerdo con ellas.» – John F. Kennedy
  10. «La gratitud es una cualidad similar a la electricidad: Debe producirse y descargarse y agotarse para poder existir del todo.» – William Faulkner
  11. «Siento una sensación muy inusual; si no es indigestión, creo que debe ser gratitud». – Benjamin Disraeli
  12. “La felicidad no se puede viajar a poseer, ganar, llevar o consumir. La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada minuto con amor, gracia y gratitud.» – Denis Waitley
  13. «Si te concentras en encontrar lo que sea bueno en cada situación, descubrirás que tu vida se llenará de repente de gratitud, un sentimiento que nutre el alma.» – Rabino Harold Kushner
  14. «Tengo mucho que agradecer. Estoy sana, soy feliz y soy amada». – Reba McEntire
  15. «La gratitud da sentido a nuestro pasado, aporta paz para el día de hoy y crea una visión para el mañana». – Melody Beattie
  16. «La acción de gracias es una virtud especial. Pero la ingratitud se opone a la acción de gracias. Por lo tanto, la ingratitud es un pecado especial». – Thomas de Aquino
  17. «Este es un día maravilloso. Nunca había visto este antes». Maya Angelou
  18. «Mantén los ojos abiertos e intenta pillar a la gente de tu empresa haciendo algo bien, y luego elógiala por ello». – Tom Hopkins
  19. «El mundo tiene suficientes montañas y praderas hermosas, cielos espectaculares y lagos serenos. Tiene suficientes bosques frondosos, campos florecidos y playas de arena. Tiene suficientes estrellas y la promesa de un nuevo amanecer y atardecer cada día. Lo que el mundo necesita es más gente que lo aprecie y lo disfrute». – Michael Josephson
  20. «Ser agradecido no siempre se experimenta como un estado natural de la existencia, debemos trabajar en ello, como un tipo de entrenamiento de fuerza para el corazón». – Larissa Gómez
  21. «Nadie que alcance el éxito lo hace sin la ayuda de los demás. El sabio y confiado reconoce esta ayuda con gratitud.» – Alfred North Whitehead
  22. «La gratitud te ayuda a crecer y a expandirte; la gratitud trae alegría y risa a tu vida y a la de todos los que te rodean». – Eileen Caddy
  23. «Cuando empecé a contar mis bendiciones, toda mi vida dio un giro». – Willie Nelson
  24. . «Me he despertado esta mañana con una devota acción de gracias por mis amigos, los viejos y los nuevos». – Ralph Waldo Emerson
  25. «Disfruta de las pequeñas cosas, porque un día puedes mirar atrás y darte cuenta de que fueron las grandes». – Robert Brault
  26. «El anhelo más profundo de la naturaleza humana es la necesidad de ser apreciado». – William James
  27. «Cuando eres agradecido, el miedo desaparece y aparece la abundancia». – Anthony Robbins
  28. «Al expresar nuestra gratitud, nunca debemos olvidar que el mayor agradecimiento no es pronunciar palabras, sino vivir de acuerdo con ellas». – John F. Kennedy (tenemos frases del ex-presidente Barack Obama)
  29. «El agradecimiento es el comienzo de la gratitud. La gratitud es la culminación del agradecimiento. El agradecimiento puede consistir simplemente en palabras. La gratitud se demuestra con actos». – Henri Frederic Amiel
  30. «La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente, y más. Convierte la negación en aceptación, el caos en orden, la confusión en claridad… da sentido a nuestro pasado, aporta paz para el día de hoy y crea una visión para el mañana.» – Melody Beattie
  31. «Nadie que alcance el éxito lo hace sin la ayuda de los demás. Los sabios y confiados reconocen esta ayuda con gratitud.»  – Alfred North Whitehead
  32. «Cuando empecé a contar mis bendiciones, toda mi vida dio un giro». – Willie Nelson
  33. «Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo». – William Arthur Ward
  34. «Si un tipo no está agradecido por lo que tiene, no es probable que esté agradecido por lo que va a conseguir.» – Frank A. Clark
  35. «Es un hombre sabio el que no se aflige por las cosas que no tiene, sino que se alegra por las que tiene». – Epicteto
  36. «Uno nunca puede pagar en gratitud; sólo puede pagar ‘en especie’ en otro lugar de la vida». – Anne Morrow Lindbergh
  37. «La gratitud silenciosa no es mucho para nadie».  – Gertrude Stein
  38. «En la vida, uno tiene la opción de tomar uno de dos caminos: esperar a algún día especial… o celebrar cada día especial». – Rasheed Ogunlaru
  39. «Entrénate para no posponer nunca la palabra o la acción para la expresión de la gratitud». – Albert Schweitzer
  40. «Miré a mi alrededor y pensé en mi vida. Me sentí agradecido. Me fijé en cada detalle. Esa es la clave del viaje en el tiempo. Sólo puedes moverte si estás realmente en el momento. Tienes que estar donde estás para llegar a donde tienes que ir». – Amy Poehler

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Inspírate con estas reflexiones y palabras de gratitud

  1. «La gratitud es más un cumplido para uno mismo que para otra persona». – Raheel Farooq
  2. «Cuando comas fruta, recuerda a quien plantó el árbol». – Proverbio vietnamita
  3. «Agradece lo que ya tienes mientras persigues tus objetivos. Si no estás agradecido por lo que ya tienes, qué te hace pensar que serías feliz con más.» – Roy T. Bennett
  4. «Ciertamente debemos contar nuestras bendiciones, pero también debemos hacer que nuestras bendiciones cuenten». – Neal A. Maxwell
  5. «Siempre podemos encontrar algo por lo que dar las gracias, y puede haber razones por las que deberíamos estar agradecidos incluso por aquellas dispensaciones que parecen oscuras y ceñudas.» –Albert Barnes
  6. «Lo que sea que estemos esperando -la paz mental, la satisfacción, la gracia, la conciencia interior de la simple abundancia- seguramente vendrá a nosotros, pero sólo cuando estemos listos para recibirlo con un corazón abierto y agradecido.» – Sarah Ban Breathnach
  7. «La forma de desarrollar lo mejor que hay en una persona es el agradecimiento y el estímulo». – Charles Schwab
  8. «Cuando se trata de la vida lo crítico es si das las cosas por sentado o las tomas con gratitud». – G.K. Chesterton
  9. «El agradecimiento es el comienzo de la gratitud. La gratitud es la culminación del agradecimiento. El agradecimiento puede consistir simplemente en palabras. La gratitud se demuestra con actos». – Henri Frederic Amiel
  10. «Hay una calma en una vida vivida en la gratitud, una alegría tranquila». – Ralph H. Blum
  11. «Reflexiona sobre tus bendiciones presentes, de las que todo hombre tiene muchas; no sobre tus desgracias pasadas, de las que todos los hombres tienen algunas.»  – Charles Dickens
  12. «Realmente creo que podemos ver las conexiones, celebrarlas y expresar gratitud por nuestras bendiciones, o podemos ver la vida como una cadena de coincidencias que no tienen ningún significado o conexión. En mi caso, voy a creer en los milagros, a celebrar la vida, a alegrarme de las vistas de la eternidad y a esperar que mis elecciones creen un efecto dominó positivo en las vidas de los demás. Esta es mi elección». – Mike Ericksen
  13. «En la vida ordinaria, apenas nos damos cuenta de que recibimos mucho más de lo que damos, y que sólo con la gratitud la vida se vuelve rica.» – Dietrich Bonhoeffer
  14. «Un corazón agradecido no sólo es la mayor virtud, sino el padre de todas las demás virtudes». – Cicerón
  15. «Es un hombre sabio el que no se aflige por las cosas que no tiene, sino que se alegra por las que tiene». – Epicteto
  16. «La gratitud puede transformar los días comunes en acciones de gracias, convertir los trabajos rutinarios en alegría y cambiar las oportunidades ordinarias en bendiciones». – William Arthur Ward
  17. «La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente». – Anónimo
  18. «El anhelo más profundo de la naturaleza humana es la necesidad de ser apreciado. » – William James
  19. «Si quieres dar un giro a tu vida, prueba el agradecimiento. Cambiará tu vida poderosamente». – Gerald Good
  20. «Reconocer lo bueno que ya tienes en tu vida es la base de toda abundancia». – Eckhart Tolle
  21. «Hay dos tipos de gratitud: La repentina que sentimos por lo que tomamos; la más grande que sentimos por lo que damos.» – Edwin Arlington Robinson
  22. «A menudo damos por sentado las mismas cosas que más merecen nuestra gratitud». – Cynthia Ozick
  23. «Cuando te levantes por la mañana da gracias por la comida y por la alegría de vivir. Si no ves ninguna razón para dar gracias, la culpa es sólo tuya». – Tecumseh
  24. «La gratitud es lo más dulce en la vida de un buscador – en toda la vida humana. Si hay gratitud en tu corazón, entonces habrá una tremenda dulzura en tus ojos». – Sri Chinmoy
  25. «Piglet se dio cuenta de que, aunque tenía un corazón muy pequeño, podía contener una cantidad bastante grande de gratitud». – A.A. Milne
  26. «La gratitud da sentido a nuestro pasado, aporta paz para el día de hoy y crea una visión para el mañana». – Melody Beattie
  27. «Nada es más honorable que un corazón agradecido». – Lucio Antonio Séneca
  28. «Agradece lo que tienes; acabarás teniendo más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca, nunca tendrás suficiente». – Oprah Winfrey
  29. «Para mí, cada hora es una gracia. Y siento gratitud en mi corazón cada vez que puedo conocer a alguien y mirar su sonrisa.» – Elie Wiesel
  30. «La alegría es la forma más sencilla de gratitud». – Karl Barth
  31. «La gratitud silenciosa no es mucho para nadie». – Gertrude Stein
  32. «Ningún deber es más urgente que dar gracias». – James Allen
  33. «La gratitud es el signo de las almas nobles». – Esopo
  34. «Si la única oración que dijeras en toda tu vida fuera: «Gracias», eso sería suficiente». – Meister Eckhart
  35. «La alegría es la forma más simple de gratitud». – Karl Barth
  36. «Este es un día maravilloso. Nunca había visto este antes». – Maya Angelou
  37. «Desarrolla una actitud de gratitud, y da las gracias por todo lo que te ocurre, sabiendo que cada paso adelante es un paso para conseguir algo más grande y mejor que tu situación actual.» – Brian Tracy
  38. «Sostengo que el agradecimiento es la forma más elevada de pensamiento; y que la gratitud es la felicidad duplicada por el asombro». – G.K. Chesterton

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