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Las mejores 92 Frases de motivación para el Gym

Lograr las metas y objetivos que nos proponemos cada año es difícil pero no imposible. Sobre todo cuando cuentas con la motivación e inspiración adecuada puedes cumplir tus objetivos sin problemas.

Esto es algo que normalmente nos sucede cuando nos proponemos hacer ejercicio y siempre buscamos o tenemos excusas para no empezar. Lo que debes de saber que cumplir con es mayormente un juego mental en el que las frases de motivación para el Gym te pueden ayudar.

Hemos reunido las mejores frases de motivación para que no dejes de ir al Gym a realizar tus sesiones de entrenamiento para mantenerte en forma.

Te recomiendo ampliamente que imprimas las frases en algún lugar donde siempre las veas o en tu celular para que te mantengas motivado al 100%.

Frases motivadoras e inspiradoras para el Gym

  1. Deja todas las excusas a un lado y recuerda esto: TÚ eres capaz. – Zig Ziglar
  2. Si lo quieres, encontrarás una manera. Si no, encontrarás una excusa.
  3. Nunca es demasiado tarde y nunca eres demasiado viejo para mejorar.
  4. Tu deseo de cambiar debe ser mayor que tu deseo de seguir siendo el mismo.
  5. Cuando tu cuerpo tiene ganas de rendirse, es cuando empieza realmente el entrenamiento.
  6. Eres mucho más fuerte de lo que crees.
  7. ¿Quieres ser respetado? Sé consecuente.
  8. No te detengas hasta que estés orgulloso
  9. Nunca estarás siempre motivado. Tienes que aprender a ser disciplinado. – Desconocido
  10. La mayoría de la gente fracasa, no por falta de deseo, sino por falta de compromiso. – Vince Lombardi
  11. Empieza donde estás. Haz lo que puedas. Nunca te detengas. Sigue adelante.
  12. Deja de lado tus distracciones. Alimenta tu concentración. – Desconocido
  13. No te rindas con tus sueños, o tus sueños se rendirán contigo. – John Wooden
  14. 14.Alguien más ocupado que tú está trabajando ahora mismo.
  15. Cuando perdí todas mis excusas encontré mis resultados.
  16. Mírate en el espejo. Esa es tu competencia. – John Assaraf
  17. Una vez que aprendes a dejarlo, se convierte en un hábito. – Vince Lombardi Jr.
  18. Quiérete a ti mismo lo suficiente para vivir un estilo de vida saludable.
  19. La única persona en la que estás destinado a convertirte es la persona que decidas ser. – Ralph Waldo Emerson
  20. Eres el único que puede limitar tu grandeza. – Desconocido
  21. Si no te desafía, no te cambiará. – Desconocido
  22. Algunas personas quieren que suceda, otras desean que suceda, otras hacen que suceda. – Michael Jordan
  23. Eres lo que haces, no lo que dices que harás.
  24. Deja de dudar de ti mismo. Trabaja duro y haz que suceda. – Desconocido

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Frase 25 de 92 motivadora para el Gym

  1. Los tiempos difíciles no duran. La gente dura sí. – Robert H. Schuller
  2. Cuando tengas ganas de parar… piensa en por qué empezaste.
  3. Dentro de un año desearás haber empezado hoy. – Karen Lamb
  4. Si te cansas, aprende a descansar, no a dejarlo.
  5. No hay atajos para vivir tu mejor vida y convertirte en tu mejor yo.
  6. La base de toda felicidad es la buena salud. – Leigh Hunt
  7. La salud es como el dinero, nunca tenemos una verdadera idea de su valor hasta que lo perdemos.
  8. Lo que comas en privado aparecerá en público. – Desconocido
  9. Enamórate de cuidar tu cuerpo.
  10. La aptitud física no sólo es una de las claves más importantes para un cuerpo sano, sino que es la base de la actividad intelectual dinámica y creativa. – John F. Kennedy
  11. Si crees que vivir sano es caro, prueba con la enfermedad. – Desconocido
  12. Una mente sana y un cuerpo en forma es la forma en que expresas tu alma.
  13. Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras voluntades son nuestros jardineros. – William Shakespeare
  14. Perder peso es difícil. Tener sobrepeso es difícil. Elija su duro.
  15. Come bien. Muévete a diario. Hidratarse a menudo. Duerme mucho. Ama tu cuerpo.
  16. ¿Quieres ser feliz? El ejercicio libera endorfinas y las endorfinas te hacen feliz.
  17. El ejercicio es el rey. La nutrición es la reina. Ponlos juntos y tendrás un reino. – Jack LaLanne
  18. El sudor es mágico. Cúbrete en él diariamente para cumplir tus deseos de salud.
  19. Haz ejercicio porque te quieres a ti mismo, no porque odies tu cuerpo.
  20. No consigues lo que deseas. Consigues lo que trabajas. – Desconocido
  21. Establecer metas es el primer paso para convertir lo invisible en visible. – Tony Robbins
  22. Para lograr grandes cosas, debes salir de tu zona de confort.
  23. En dos semanas, lo sentirás. En cuatro semanas, lo verás. En ocho semanas, lo oirás.
  24. La disciplina es el puente entre las metas y los logros. – Jim Rohn
  25. Un día estaré en el lugar que siempre quise estar.

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Frase 50 de 92 motivadora para el Gym

  1. Deja de lloriquear. Deja de llorar. Deja de pensar «pobre de mí». ¡Es hora de ponerte tus pantalones de niño grande y ser un hombre!
  2. Fíjate una meta tan grande que no puedas alcanzarla hasta que te conviertas en la persona que puede hacerlo. – Desconocido
  3. Concéntrate en tu objetivo. No mires en ninguna dirección sino hacia adelante.
  4. El dolor que sientes hoy será la fuerza que sentirás mañana. – Arnold Schwarzenegger
  5. El éxito es lo que viene después de que dejes de poner excusas. – Luis Galarza
  6. No te encoges en tu objetivo. Aumenta tu esfuerzo.
  7. Esforzarse por el progreso, no por la perfección.
  8. Sólo puedes alcanzar tus metas a través del compromiso, la consistencia y el trabajo duro.
  9. ¡Compórtate con estar incómodo! – Jillian Michaels
  10. Sigue adelante. Todo lo que necesitas te vendrá en el momento perfecto.
  11. Los resultados ocurren con el tiempo, no de la noche a la mañana. Trabaja duro, mantente constante y sé paciente. – Desconocido
  12. Si estás cansado de empezar de nuevo, deja de rendirte.
  13. Una hora de entrenamiento es el 4% de tu día. No hay excusas.
  14. A veces lo más valiente que puedes hacer es seguir adelante cuando tienes ganas de rendirte.
  15. A veces no te das cuenta de tu propia fuerza hasta que te encuentras cara a cara con tu mayor debilidad. – Susan Gale
  16. Tu vida es un reflejo directo de lo que has trabajado.
  17. Las grandes obras se realizan, no por la fuerza, sino por la perseverancia. – Samuel Johnson
  18. Cuanto más te esfuerces por algo, más grande te sentirás cuando lo consigas. – Desconocido
  19. La perseverancia es el trabajo duro que haces después de que te cansas de hacer el trabajo duro que ya hiciste. – Newt Gingrich
  20. No encuentras la fuerza de voluntad, la creas. – Desconocido
  21. La confianza viene de la disciplina y el entrenamiento. – Robert Kiyosaki
  22. Debes hacer lo que crees que no puedes hacer.Eleanor Roosevelt
  23. La vida se encoge o se expande en proporción al coraje de uno. – Anaïs Nin
  24. Uno no nace necesariamente con coraje, pero sí con potencial. – Maya Angelou
  25. La mejor manera de ganar confianza en sí mismo es hacer lo que temes hacer. – Swati Sharma

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Frase 75 de 92 motivadora para el Gym

  1. Nuestra mayor gloria no está en no fallar nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos. – Confucio
  2. Debes tener el coraje y la confianza para superar tus debilidades si quieres tener éxito.
  3. La habilidad es lo que eres capaz de hacer. La motivación determina lo que haces. La actitud determina lo bien que lo haces. – Lou Holtz
  4. Cree en ti mismo. Eres más valiente de lo que crees, más talentoso de lo que sabes y capaz de más de lo que imaginas. – Roy T. Bennett
  5. Nada funcionará a menos que lo hagas. – John Wooden
  6. El dolor es temporal. Dejar de fumar dura para siempre. – Lance Armstrong
  7. No te entrenes para ser flaco. Entrena para ser un mal culo. – Demi Lovato
  8. Me entreno para ser el mejor del mundo en mi peor día. – Ronda Rousey
  9. Cada campeón fue una vez un contendiente que se negó a rendirse. – Sylvester Stallone
  10. Creo que en la vida debes trabajar en ti mismo hasta el día de tu muerte. – Serena Williams
  11. Sangre, sudor y respeto. Los dos primeros que das. El último lo ganas. – La Roca
  12. 86.Debes esperar grandes cosas de ti mismo antes de poder hacerlas. – Michael Jordan
  13. No hay una fórmula secreta. Levanto cosas pesadas, trabajo duro, y aspiro a ser el mejor. – Ronnie Coleman
  14. El músculo y la mente deben convertirse en uno. Uno sin el otro es cero. – Lee Haney
  15. Llevar un estilo de vida saludable sólo te privará de la mala salud, el letargo y la grasa. – Jill Johnson
  16. Hoy haré lo que otros no hacen, así que mañana puedo lograr lo que otros no pueden. – Jerry Rice.
  17. No cuento mis abdominales; sólo empiezo a contar cuando empieza a doler porque son los únicos que cuentan. – Muhammad Ali
  18. La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando pasas por dificultades y decides no rendirte, eso es fuerza. – Arnold Schwarzenegger