130 frases Séneca que te ayudarán a vivir una vida plena y digna

Lucio Anneo Séneca fue un filósofo estoico romano, estadista, orador y dramaturgo. Conocido como una de las principales figuras intelectuales de Roma, Séneca fue también tutor y consejero del emperador Nerón.  

De niño, una tía llevó a Séneca a Roma, donde se formó como orador y se educó en filosofía. Llegó a ser un exitoso senador y orador. De hecho, el emperador Calígula se puso tan celoso del extraordinario don de oratoria de Séneca que ordenó su ejecución. Séneca sólo escapó debido a su mala salud y a que Calígula le dijo que, de todos modos, no le quedaban muchos días de vida.  

Aunque sobrevivió al reinado de Calígula, Séneca se vio obligado a vivir en el exilio, ya que la esposa del siguiente emperador le acusó de cometer adulterio. Fue entonces cuando escribió las Consolaciones, que contienen la esencia de sus enseñanzas estoicas.  

El filósofo fue llamado más tarde a Roma por Agripina, para que fuera tutor de su hijo, Nerón, el futuro emperador que más tarde ordenaría a Séneca que se suicidara. Todo ello debido a un malentendido.  

La obra de Séneca inspiró a dramaturgos como Shakespeare, y su obra maestra, Edipo, fue tenida en gran estima en la Inglaterra isabelina, como estándar de las tragedias.  

Aquí tienes las mejores de las frases de Séneca que te ayudarán a vivir una vida plena y digna.

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Las Frases más inspiradoras de Séneca

1. “Mira cuántos están mejor que tú, pero considera cuántos están peor». – Séneca
2. «Para la avaricia toda la naturaleza es poca». – Séneca
3. «La exhibición de la pena exige más que la pena misma. Qué pocos hombres están tristes en su propia compañía». – Séneca
4. «La gran pena no se acaba por sí misma». – Séneca
5. «Es grande el corazón que muestra moderación en medio de la prosperidad». – Séneca
6. «La sabiduría no se manifiesta tanto en los preceptos como en la vida: en la firmeza de ánimo y en el dominio del apetito. Nos enseña a hacer, así como a hablar; y a hacer que nuestras palabras y acciones sean todas de un color.» – Séneca
7. «Nunca me avergonzaré de citar a un mal autor si la línea es buena». – Séneca
8. «Una de las más bellas cualidades de la verdadera amistad es comprender y ser comprendido». – Séneca
9. «Todos los lugares están en ninguna parte. Cuando una persona se pasa todo el tiempo en viajes al extranjero, acaba teniendo muchos conocidos, pero ningún amigo.» – Séneca
10. «La necedad está infligida por el odio a sí misma». – Séneca
11. «El deseo de curar siempre ha sido la mitad de la salud». – Séneca
12. «La verdadera felicidad es… disfrutar del presente, sin depender ansiosamente del futuro». – Séneca
13. «La filosofía no considera el pedigrí, ella recibió a Platón no como un noble, pero lo hizo uno». – Séneca
14. «Si te sientas en el juicio, investiga, si te sientas en el poder supremo, siéntate en el mando». – Séneca
15. «La noche trae nuestros problemas a la luz, en lugar de desterrarlos». – Séneca
16. «El dolor, despreciado por aquel infeliz con gota, soportado por aquel dispéptico en medio de sus delicias, sobrellevado con valentía por la muchacha que está de parto. Leve eres, si puedo soportarte, corto eres si no puedo soportarte». – Séneca
17. «Recuerda que el dolor tiene esta excelente cualidad. Si se prolonga no puede ser severo, y si es severo no puede prolongarse». – Séneca
18. «Nunca vuelvo a casa con el mismo carácter moral con el que salí; una u otra cosa se desordena allí donde había logrado la paz interior; alguna de las cosas que había puesto en fuga reaparece en escena.» – Séneca
19. «Si vives según la naturaleza, nunca serás pobre; si según las opiniones del mundo, nunca serás rico». – Séneca

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Más frases de Séneca que te motivarán

21. «Si vives según los dictados de la naturaleza, nunca serás pobre; si según las nociones del hombre, nunca serás rico». – Séneca
22. «Nos hacemos más sabios por la adversidad; la prosperidad destruye nuestra apreciación del derecho». – Séneca
23. «Ningún día sin problemas ha amanecido para mí». – Séneca
24. «Las cosas buenas de la prosperidad son de desear; pero las cosas buenas que pertenecen a la adversidad son de admirar». – Séneca
25. «La fortuna puede quitar las riquezas, pero no el valor». – Séneca
26. «Entrenemos nuestras mentes para desear lo que la situación exige». – Séneca
27. «No hay nada en el mundo tan admirado como un hombre que sabe soportar la infelicidad con valor». – Séneca
28. «Ninguna propensión al mal del corazón humano es tan poderosa que pueda ser sometida por la disciplina». – Séneca
29. «Nos asustamos más a menudo que nos herimos; y sufrimos más por la imaginación que por la realidad». – Séneca
30. «Ningún hombre ha sido sabio por casualidad». – Séneca
31. «No hay mayores desgraciados en el mundo que muchos de los que la gente en general toma por felices». – Séneca
32. «Créeme, esa fue una época feliz, antes de los días de los arquitectos, antes de los días de los constructores.» – Séneca
33. «Son el admirador y el observador quienes nos provocan todas las inanidades que cometemos». – Séneca
34. «El hombre que sufre antes de lo necesario, sufre más de lo necesario». – Séneca
35. «Un regalo no consiste en lo que se hace o se da, sino en la intención de quien lo da o lo hace». – Séneca
36. «Nadie puede ser despreciado por otro hasta que haya aprendido a despreciarse a sí mismo». – Séneca
37. «Nada se vuelve tan ofensivo tan rápidamente como la pena. Cuando es reciente encuentra a alguien que la consuele, pero cuando se vuelve crónica, es ridiculizada, y con razón.» – Séneca
38. «Es culpa de otro si es ingrato, pero es mía si no doy. Para encontrar un solo hombre agradecido, obligaré a muchos que no lo son». – Séneca
39. «Un pueblo hambriento no escucha la razón, ni se preocupa por la justicia, ni se deja doblegar por ninguna oración» – Séneca
40. «Cuando un autor es demasiado meticuloso con su estilo, se puede presumir que su mente es frívola y su contenido endeble». – Séneca

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Las mejores frases cortas de Séneca

40. «Sufrimos más en la imaginación que en la realidad». – Séneca
41. «Dondequiera que haya un ser humano, hay una oportunidad para una bondad». – Séneca
42. «El silencio es una lección aprendida a través de los muchos sufrimientos de la vida» – Séneca
43. «¿De qué sirve… hacer más pesados los problemas lamentándose de ellos?»- Séneca
44. «No importa lo que soportas, sino cómo lo soportas» – Séneca
45. «Todo el futuro está en la incertidumbre: vive inmediatamente» – Séneca
46. «El hombre que ha anticipado la llegada de los problemas les quita su poder cuando llegan.»- Séneca
47. «No debemos, como las ovejas, seguir el rebaño de criaturas que tenemos delante, haciendo nuestro camino por donde van los demás, no por donde debemos ir nosotros.”-Séneca
48. «Soportar las pruebas con la mente tranquila roba a la desgracia su fuerza y su carga».-Séneca
49. «Siempre debemos dejar que transcurra algo de tiempo, pues el tiempo revela la verdad. «- Séneca

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Otras frases de Séneca que te sorprenderán

50. «Quien se complace en temores vacíos se gana temores reales». – Séneca
51. «Es mejor conquistar nuestra pena que engañarla» – Séneca
52. «No es que se nos haya dado una vida corta, sino que nosotros la hacemos corta, y no estamos mal abastecidos, sino que la malgastamos.»- Séneca
53. «A menudo deseamos una cosa y rezamos por otra, sin decir la verdad ni a los dioses». – Séneca
54. «Desear progresar es la mayor parte del progreso». – Séneca
55. «Cada persona culpable es su propio verdugo». – Séneca
56. «No hay persona tan severamente castigada, como los que se someten al látigo de su propio remordimiento». – Séneca
57. «¿Por qué no busco algún bien real; ¿uno que pueda sentir, no uno que pueda mostrar?» – Séneca
58. «Todo lo que ha sobrepasado sus debidos límites está siempre en un estado de inestabilidad». – Séneca
59. «La adquisición de riquezas ha sido para muchos no el fin de sus miserias, sino un cambio en ellas: La culpa no está en las riquezas, sino en la disposición». – Séneca
60. «Cuando el discurso se corrompe también lo hace la mente». – Séneca
61. «El tiempo descubrió la verdad». – Séneca
62. «¿Qué diferencia hay entre lo que se tiene y lo que no se tiene? Lo que no tienes equivale a mucho más». – Séneca
63. «Para muchos hombres, la adquisición de riqueza no acaba con sus problemas, sólo los cambia». – Séneca
64. «Lo que fue duro de sufrir es dulce de recordar». – Séneca
65. «La ira, si no se refrena, suele ser más perjudicial para nosotros que la injuria que la provoca». – Séneca
66. «El día que tememos como el último no es sino el cumpleaños de la eternidad». – Séneca
67. «La conversación tiene una especie de encanto, un algo insidioso e insufrible que nos sonsaca secretos al igual que el amor o el licor». – Séneca
68. «El espectáculo más valiente del mundo es ver a un gran hombre luchando contra la adversidad». – Séneca
69. «Feliz el hombre que puede soportar la más alta y la más baja fortuna. Aquel que ha soportado tales vicisitudes con ecuanimidad, ha privado a la desgracia de su poder.» – Séneca
70. «No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos que son difíciles». – Séneca
71. «La presión de la adversidad no afecta a la mente del hombre valiente. Es más poderosa que las circunstancias externas». – Séneca
72. «Una disputa se resuelve rápidamente cuando la abandona una de las partes; no hay batalla si no hay dos». – Séneca
73. «Contempla una contienda digna de un dios, un hombre valiente emparejado en conflicto con la adversidad» – Séneca
74. «A quienes el verdadero amor ha retenido, seguirá reteniendo» – Séneca
75. «Consulta a tu amigo en todas las cosas, especialmente en aquellas que te respetan. Su consejo puede entonces ser útil donde tu propio amor propio podría perjudicar tu juicio» – Séneca
76. «No hay nada más despreciable que un anciano que no tiene otra prueba que su edad para ofrecer de que ha vivido mucho tiempo en el mundo». – Séneca
77. «La economía es demasiado tarde cuando se está en el fondo de la bolsa». – Séneca
78. «El camino del aprendizaje por precepto es largo, pero el del ejemplo es corto y eficaz». – Séneca
79. «La libertad es no ser esclavo de ninguna circunstancia, de ninguna coacción, de ningún azar; significa obligar a la Fortuna a entrar en las listas en igualdad de condiciones». – Séneca

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Frases cortas de Séneca

80. «El destino guía al que quiere, y arrastra al que no quiere». – Séneca
81. «El crimen, cuando tiene éxito, se llama virtud». – Séneca
82. «Lo que importa es la calidad y no la cantidad». – Séneca
83. «Los problemas ligeros hablan; los pesados se quedan mudos». – Séneca
84. «Puede ser está muy bien, pero Must es el maestro. Es mi deber mostrar justicia sin recompensa».
85. «Si quieres juzgar, entiende». – Séneca
86. «Dondequiera que haya un ser humano hay una oportunidad para la bondad» – Séneca
87. «Es más apropiado para un hombre reírse de la vida que lamentarse por ella» – Séneca
88. «Nunca se repite demasiado lo que nunca se aprende lo suficiente» – Séneca
89. «Un apetito bien gobernado es la mayor parte de la libertad». – Séneca
90. «La proximidad de la libertad hace valiente incluso a un anciano». – Séneca
91. «Las cosas que fueron difíciles de soportar son dulces de recordar». – Séneca
92. «No pidas lo que desearás no tener». – Séneca
93. «Aquel que teme demasiado la hostilidad no es apto para gobernar» – Séneca
94. «No es risible quien se ríe de sí mismo». – Séneca
95. «Hay tanta grandeza de ánimo en reconocer un buen gesto, como en hacerlo». – Séneca
96. «Es un camino difícil el que lleva a las alturas de la grandeza». – Séneca
97. «Todo arte no es más que una imitación de la naturaleza». – Séneca
98. «Aquellos que son amigos de sí mismos están seguros de ser amigos de todos». – Séneca
99. «Si juzgas, investiga». – Séneca
100. «Disfruta así de los placeres presentes para no estropear los venideros». – Séneca
101. «Hay una manera noble de ser pobre, y quien no la conoce nunca será rico». – Séneca
102. «No es pobre el que tiene poco, sino el que desea más». – Séneca
103. «El que hace el bien a otro, también se hace el bien a sí mismo». – Séneca
104. «Aunque así sea, ¿a qué fin sirves corriendo a la angustia?» – Séneca
105. «Una gran mente se convierte en una gran fortuna». – Séneca
106. «La enfermedad no es del cuerpo sino del lugar». – Séneca
107. «El destino conduce a los dispuestos, y arrastra a los renuentes». – Séneca
108. «El destino gobierna los asuntos de los hombres, sin un orden reconocible». – Séneca
109. «El miedo lleva a los desdichados a la oración» – Séneca
110. «Los miedos de una persona son más ligeros cuando el peligro está cerca» – Séneca
111. «Donde está el miedo, no está la felicidad» – Séneca
112. «Si eres un hombre, admira a los que intentan grandes cosas, aunque fracasen». – Séneca
113. «Si uno no sabe a qué puerto navega, ningún viento es favorable». – Séneca
114. «El mayor remedio para la ira es la demora». – Séneca
115. «La ira es como esas ruinas que se aplastan sobre lo que caen». – Séneca
116. «El aplazamiento de la ira es el mejor antídoto para la ira». – Séneca
117. «La mente que está ansiosa por el futuro es miserable». – Séneca
118. «No es pobre el hombre que tiene demasiado poco, sino el que ansía más». – Séneca
119. «Es el defecto de la juventud no ser capaz de contener su propia violencia». – Séneca
120. «¡Lo que es verdad me pertenece!» – Séneca
121. «Debes vivir para otro si quieres vivir para ti mismo». – Séneca
122. «Una gran parte de la humanidad no se enfada con los pecados, sino con los pecadores». – Séneca
123. «Hace mucha diferencia si uno no quiere pecar o no tiene el conocimiento para pecar». – Séneca
124. «Cuando pienso en lo que he dicho, envidio a la gente muda». – Séneca
125. «Mantenerse a salvo no significa enterrarse». – Séneca
126. «Si deseas ser amado, ama». – Séneca
127. «La exposición constante a los peligros engendrará el desprecio por ellos». – Séneca
128. «Ha cometido el crimen quien se beneficia de él». – Séneca
129. «Un crimen tiene que ser ocultado por otro». – Séneca
130. «El primer y mayor castigo del pecador es la conciencia del pecado». – Séneca

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