92 frases que te darán fuerza para salir de una relación tóxica

Comienzas tu relación con la esperanza de un amor y una compañía duraderos. Sin embargo, las cosas pueden tomar un giro feo, y su relación puede volverse tóxica. Si estás luchando en una situación así, te dejamos algunas frases de relaciones tóxicas que pueden ayudarte a tener una mejor perspectiva.

Las relaciones no son siempre de color de rosa ni como los cuentos de hadas, como se ve en las películas. Pueden ser duras y arruinar tu autoestima. Si estás en una relación de este tipo, es mejor terminar con ella y dar prioridad a tu bienestar mental. Muchas personas permanecen en una relación tóxica con la esperanza de que las cosas mejoren en el futuro. Sin embargo, lo normal es que sólo empeoren y sigas sufriendo en la relación.

Esperamos que estas frases puedan inspirarte para alejarte de la relación tóxica que vives y te den fuerza de superarlo y seguir adelante.

Frases inspiradoras para dejar tu relación tóxica

1. «Ningún miembro de una relación amorosa… debe sentir que tiene que renunciar a una parte esencial de sí mismo para hacerla viable». – May Sarton
2. «No es la falta de amor, sino la falta de amistad lo que hace que los matrimonios sean infelices». – Friedrich Nietzsche
3. «Es mejor estar sano solo que enfermo con otra persona». – Phil McGraw
4. «Es decir, si la relación no puede sobrevivir a largo plazo, ¿por qué demonios iba a valer mi tiempo y energía para el corto plazo?». – Nicholas Sparks
5. «El amor más caliente tiene el final más frío». – Sócrates
6. «El que menos ama, controla la relación». – Roberto Antonio
7. «Una relación sin confianza es como un coche sin gasolina, puedes permanecer en ella todo lo que quieras, pero no irá a ninguna parte». – Michael J Herbert
8. «El amor no puede vivir donde no hay confianza». – Edith Hamilton
9. «Lo más doloroso es perderte a ti mismo en el proceso de amar demasiado a alguien, y olvidar que tú también eres especial.» – Ernest Hemingway
10. «Una mala relación es como estar sobre un cristal roto, si te quedas seguirás sufriendo. Si te alejas, te dolerá, pero eventualmente sanarás». – Autumn Kohler
11. «Una mala relación te hará sentir más solo que cuando estabas soltero».
12. «Deja ir a los que ya se han ido».
13. «Es mejor que alguien te rompa el corazón una vez marchándose de tu vida, a que se quede en tu vida y te rompa el corazón continuamente». – Terry Mark
14. «Las relaciones basadas en la obligación carecen de dignidad». – Wayne Dyer
15. «La muerte de una relación siempre comienza con pequeñas discusiones y luego las sospechas».
16. «A veces, simplemente nos enamoramos de las personas equivocadas».
17. «Que alguien te desee, no significa que te valore». – Julianne Cantarella
18. «¿Por qué piensas en él si no está pensando en ti?». – Amy Nicholson
19. «Permanecer en una relación insana que te roba la paz mental, no es ser leal. Es elegir hacerte daño mental, emocional y, a veces, físicamente». – Kemi Sogunle
20. «Nunca salgas con alguien que haga del dolor un efecto secundario del amor».
21. «No puedes cambiar a alguien que no ve un problema en sus acciones».
22. «En el momento en que empiezas a preguntarte que mereces una persona mejor en la vida. Realmente lo haces»
23. «Es mejor estar soltero con altos estándares que en una relación conformándose con menos»
24. «Un corazón roto sangra lágrimas». – Steve Maraboli
25. «Manos que nunca se tocan. Labios que nunca se encuentran. Los casi amantes, que nunca serán», – Rae Hachton
26. «Así que es cierto cuando todo está dicho y hecho, el dolor es el precio que pagamos por el amor». –E. A. Bucchianeri
27. «El destrozo de un corazón cuando se rompe es el silencio más fuerte que existe». – Carroll Bryant
28. «Todos hemos amado a alguien de una manera demasiado loca». – Karen Salmonsohn
29. «Tal vez algún día me arrastre de vuelta a casa, vencido, derrotado. Pero no mientras pueda hacer historias de mi desamor, belleza de la pena».
30. «Si estás en una relación y todo lo que haces es llorar, tienes que parar y preguntarte si estás saliendo con un humano o con una cebolla». – Karen Salmansohn
31. «La única forma de ganar con un compañero tóxico es no jugar».

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Frases que te darán la fuerza de salir de la relación tóxica

32. «Lo que más duele es que la persona que ayer te hizo sentir tan especial, al día siguiente te haga sentir tan poco querido».
33. «Si estás dando amor y no lo recibes, no estás en la relación correcta. Si lo estás recibiendo y no lo das, entonces te estás aprovechando de la otra persona». – Patti Stanger
34. «Una mala relación puede hacer eso, puede hacerte dudar de todo lo bueno que has sentido sobre ti mismo». – Dionne Warwick
35. «Libérate de la gente y las relaciones tóxicas, erosionan tu calidad de vida».
36. «Las relaciones fallidas pueden describirse como mucho maquillaje desperdiciado». – Marian Keyes
37. «No permitas que alguien que no merece la pena tenga el poder de ocupar tus pensamientos». – Donna Lynn Hope
38. «No te conformes con una relación que no te permita ser tú mismo». – Oprah Winfrey
39. «No te enciendas a ti mismo tratando de alegrar la existencia de otra persona». – Charlotte Eriksson
40. «Volaste con las alas de mi corazón y me dejaste sin vuelo». Stelle Atwater
41. «Un corazón roto es lo peor. Es como tener las costillas rotas. Nadie puede verlo, pero duele cada vez que respiras».
42. «Mi boca dice: ‘Estoy bien’. Mis dedos dicen: ‘Estoy bien’. Mi corazón dice: ‘Estoy roto’.
43. «Te di mi corazón, sólo que no esperaba recuperarlo en pedazos».
44. «El amor que más tiempo permanece en tu corazón es el que no se devuelve».
45. «Duele mucho. Y luego, un día, no lo hace».
46. «El amor a veces llega como un sueño y se va como una pesadilla».
47. «Un amante tóxico es alguien dañado sin remedio».
48. «Las relaciones venenosas pueden alterar nuestra percepción. Puedes pasar muchos años pensando que no vales nada. Pero no eres inútil. Estás infravalorado». – Steve Maraboli
49. «Creas más espacio en tu vida cuando conviertes tu exceso de equipaje en basura». – Chinonye J. Chidolue
50. «Pensar en ti es un veneno que bebo a menudo». – Atticus
51. «Te quiero. Pero odio la forma en que me empujas a veces».
52. «Me rompiste el corazón, intenté vivir con él. Y luego rompiste mi confianza. Eso, querida, no es aceptable».
53. «Tu amor fue impresionante. Llegó rápido y se fue sin esfuerzo».
54. «Echo de menos lo unidos que estábamos. Pero no me arrepiento».
55. «Sé que se ha acabado y que nunca empezó de verdad, pero en mi corazón era tan real».
56. «Odio estar rota. Odio no poder volver atrás».
57. «Nunca dejes que alguien que contribuye tan poco a una relación controle tanto de ella».
58. «Una relación tóxica te sigue arrastrando hacia abajo. Nunca te ayuda a ser mejor».
59. «Los rencores son para los que insisten en que se les debe algo; el perdón, en cambio, es para los que tienen la suficiente enjundia como para seguir adelante». – Criss Jami

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Frases para darte el valor y dejar esa relación que te hace daño

60. «No puedes arreglarlo. Él ha sido el mismo y no va a cambiar ahora. En cambio, intenta salvarte a ti misma y salir de la relación tóxica».
61. «Si tu pareja te hace perder tus amigos, tu familia, tu autoestima, tu felicidad y tu confianza, entonces deberías perderle a él».
62. «Si tu pareja sospecha de todos tus actos, deberías empezar a plantearte tu relación».
63. «Una relación controlada por la ambigüedad, los celos y el control no es una relación en absoluto.»
64. «Los problemas en las relaciones ocurren porque cada persona se concentra en lo que le falta a la otra». – Wayne Dyer
65. «No estás roto. Alguien que no te amó te convenció de que lo estás».
66. «Se supone que las relaciones te hacen sentir bien. Se supone que las relaciones no deben hacerte sentir mal. O culpable, inseguro, avergonzado, paranoico o desesperado. Así que cuando una relación te haga sentir mal, culpable, inseguro, avergonzado, paranoico o desesperado. Termínala. Supéralo. Sigue adelante». – Laura Bowers
67. «Cuando no duermes tranquilo en una relación, debes salir de ella y probar».
68. «Soy mejor que tú y mejor sin ti. ¿Qué eres tú sin mí?» – Chelsey Grace
69. «Piérdelo cuando te trate como si fueras su novia a puerta cerrada y pase de ti en público». – Liane White
70. «Si alguien te trata como si no fueras nada, deberías convertirte en nada en su vida dejándolo».
71. «Cuando él es lo último que necesitas, te agotará. Te agotará. Te destruirá. Y tú no lo verás así. De hecho, no lo notarás en absoluto. Pero todos los demás lo harán». – Kirsten Corley
72. «No hay forma segura de permanecer en una relación con una persona que no tiene conciencia. La única solución es escapar».
73. «El problema de encariñarse con una persona equivocada es que, cuando se va, te sientes perdido».
74. «Es increíble cómo alguien puede romperte el corazón y tú puedes seguir amándolo con todos los pedacitos». – Ella Harper
75. «Me haces sentir como una luciérnaga. Atrapada en un tarro de campana; hambrienta de amor». – Ayushee Ghoshal
76. «Se produce una muerte en las relaciones cuando las personas ya no están dispuestas a decirse lo que realmente sienten.» – Shakti Gawain
77. «Hay un momento para partir, incluso cuando no hay un lugar seguro al que ir». – Tennesse Williams
78. «Con todas las sonrisas que me trajiste, nunca pensé que pudieras causarme tantas lágrimas».
79. «Es triste cuando te das cuenta de que no eres tan importante para alguien como creías».
80. «Si te está destruyendo. No es amor, querida».
81. «Qué hambriento debías estar para que mi corazón se convirtiera en una comida para tu ego». – Amanda Torroni
82. «Debes tomar la decisión de que vas a seguir adelante. No sucederá automáticamente». – Joel Osteen
83. «Llora. Perdona. Aprende. Sigue adelante. Deja que tus lágrimas rieguen las semillas de tu futura felicidad». – Steve Maraboli
84. «La emoción que puede romper tu corazón es a veces la misma que lo cura».
85. «Fue extraño, realmente. Hace un par de meses, había pensado que no podía vivir sin él. Al parecer, sí podía». – Gabrielle Zevin
86. «A veces es necesario morir un poco por dentro para renacer y prosperar».
87. «Nacemos en la relación, somos heridos en la relación, y podemos ser curados en la relación». – Harville Hendrix
88. «Hay una diferencia importante entre rendirse y dejarse llevar». – Jessica Hatchigan
89. «Los corazones rotos funcionan, y te harán fuerte».
90. «Debe llegar un momento en el que tu amor por ti mismo sea más importante que tu necesidad de aferrarte al dolor de tu pasado». – Karen Salmansohn
91. «Tienes que creer que eres mejor que la fuente de abuso que te ha estado arrojando daño y dolor. Simplemente lo eres». – Sara Li
92. «Pero ya no me quiere, y no es el fin del mundo». – Jennifer Weiner

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Conclusión

El amor es una parte de la vida. Si la relación con tu pareja se está convirtiendo en una carga demasiado pesada de llevar, debes dejarla ir. Céntrate en ti mismo, tómate un tiempo libre y verás cómo te llega el sol.