50 frases sobre el bullying escolar que te inspirarán a ser el cambio que quieres ver

El 2 de Mayo de cada año se celebra el Día Mundial del Bullying para concientizar sobre el acoso y ciberacoso escolar. Creo que todos nosotros en algún momento de nuestra vida escolar sufrimos algún tipo de bullying en mayor o menor medida, pero en ese entonces no se consideraba un problema como actualmente sucede.

En la actualidad el bullying es un problema importante que afecta no solo a niños sino también a adultos. Pero aunque parece una práctica común la verdad es que por nuestra salud mental y física no tendríamos porque aguantar el comportamiento de un acosador o bully.

Recuerda que el bully tiene poder hasta donde tu se lo permitas. Así que te compartimos nuestra colección de frases inspiradoras, sabias y útiles para combatir el acoso escolar.

Estas frases han sido recopiladas de diversas fuentes a lo largo de los años. Así que recuerda, que si sufres de acoso por parte de cualquier persona repórtalo a algún familiar o amigo en el que confíes.

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Frases sobre el bullying escolar para inspirarte a ser el cambio que quieres ver  

1. «Las personas que se aman a sí mismas, no hacen daño a otras personas. Cuanto más nos odiamos a nosotros mismos, más queremos que los demás sufran». – Dan Pearce  
2. «Nunca te dejes intimidar por el silencio. Nunca permitas que te conviertan en una víctima. No aceptes la definición de tu vida de nadie, sino defínete a ti mismo». – Harvey S. Firestone  
3. «Explicamos que cuando alguien es cruel o actúa como un matón, no te rebajas a su nivel. Nuestro lema es que cuando ellos se rebajan, tú te rebajas». – Michelle Obama  
4. «Los niños deberían poder vivir una vida libre de intimidación y acoso y es hora de que todos nos posicionemos en contra de esto». – Katherine Jenkins  
5. «El acoso escolar es algo horrible. Se queda contigo para siempre. Te envenena. Pero sólo si se lo permites». – Heather Brewe  
6. «El acoso escolar se produce porque las personas débiles necesitan apuntalar su ego golpeando o humillando a los demás». – Bruce Dickinson  
7. «La libertad de expresión no justifica el acoso online. Las palabras tienen poder, ten cuidado con cómo las usas». – Alemania Kent  
8. «Es muy importante elegir la amabilidad y dejar de hacer bullying». – Jacob Tremblay  
9. «Nunca debes burlarte de algo que una persona no puede cambiar de sí misma». – Phil Lester  
10.  «El acoso escolar nunca es divertido, es algo cruel y terrible que se le hace a alguien. Si estás siendo acosado, no es tu culpa. Nadie merece ser acosado, nunca». – Raini Rodríguez  

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Frases sobre el bullying escolar para sanar y empoderarte 

11. “Tenemos que deshacernos del acoso escolar. Necesitamos deshacernos del abuso. Necesitamos deshacernos del acoso. Tenemos que deshacernos del sofá de reparto. En su lugar, necesitamos construir el banquillo». – Nancy Dubuc  
12. «Nunca alcanzarás un terreno más alto si siempre estás empujando a los demás hacia abajo». – Jeffrey Benjamin  
13. «Las personas más mezquinas son las más débiles, porque ni siquiera tienen la fuerza de creer en la bondad. No dejes que esto sea la maldición de tu vida». – Sean Patrick Brennan  
14. «¿No es un poco tonto pensar que derribar a otra persona te construye a ti?» – Sean Covey  
15. «Es importante plantar cara a todas las formas de acoso, ¡y es aún más importante que los que te rodean sean igual de valientes y se pongan a tu lado!» – Normani Kordei  
16. «El acoso escolar forja el carácter como los residuos nucleares crean superhéroes. Es algo raro y a menudo hace mucho más daño que la dotación.» – Zack W. Van  
17. «Cuando la gente ve que eres feliz haciendo lo que haces, en cierto modo les quita el poder de burlarse de ti por ello». – Wendy Mass  
18. «Todos tenemos una responsabilidad con las palabras que publicamos en Internet. Si no quieres que tu madre, tu hija, tu hermana o tu amiga lo lean, no lo publiques». – Alemania Kent  
19. «Me desperté un día y pensé: ‘Ya está bien de acosarme a mí misma’. La guerra está dentro de ti, y ahí también se gana. Sólo tienes que enfrentarte a tus inseguridades y luego dejarlas ir». – Keala Settle  
20. «Va en contra de los principios de los derechos humanos intimidar a otro ser humano». – Shenita Etwaroo 

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Frases sobre el acoso escolar para recordar tu fuerza interior  

21. «Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento». – Eleanor Roosevelt  
22. «Las personas que atacan repetidamente tu confianza y autoestima son bastante conscientes de tu potencial, aunque tú no lo seas». – Wayne Gerard Trotman  
23. «El ciberacoso es acoso. Esconderse detrás de una bonita pantalla, no lo hace menos odioso, las palabras escritas tienen poder.» – Anon  
24. «La vida es una lucha, pero no todo el mundo es un luchador. De lo contrario, los acosadores serían una especie en peligro de extinción»- Andrew Vachss  
25. «Ve a empoderarte. Necesitas confianza porque lo único que hace el bullying es menospreciarte, y te quita la confianza, y nadie se merece eso.» – Bill Goldberg  
26. «Creo que cuanto antes dejemos todos en la sociedad de aceptar cualquier tipo de intimidación o acoso por parte de otras personas -a pesar de la posición social de la gente o su valor neto o lo que sea-, antes se acabará.» – Jason Priestley  
27. «Prefiero ser un pequeño don nadie, que ser un malvado alguien». – Abraham Lincoln  
28. «Un matón esconde sus miedos con falsas bravuconadas. Eso es lo contrario de la autoafirmación». – Nathaniel Branden  
29. «Nunca hagas algo malo para hacer un amigo -o para conservarlo». – Robert E. Lee  
30. «No se puede estar en contra del acoso escolar sin hacer realmente algo al respecto». – Randi Weingarten  

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Frases sobre el acoso escolar para ayudarte a lidiar con la gente tóxica  

31. «Si los acosadores creen realmente que alguien les quiere y cree en ellos, se querrán a sí mismos, se convertirán en mejores personas, y muchos incluso se convertirán en salvadores de los acosados.» – Dan Pearce  
32. «Me di cuenta de que el acoso nunca tiene que ver contigo. Es el acosador el que es inseguro». – Shay Mitchell  
33. «Que me acosen en la escuela me enseñó a ser fuerte, que me juzguen me enseñó a ser mejor, el fracaso me enseñó a ser resistente y que se burlen de mí me enseñó humildad». – Mehak Bhalla  
34. «Si no les gustas por ser tú mismo, sé aún más tú mismo». – Taylor Swift  
35. «Las personas seguras de sí mismas y competentes son prácticamente imposibles de intimidar para un matón en cualquier entorno». – Kilroy J. Oldster  
36.  «Nadie se cura hiriendo a otro». – San Ambrosio  
37. «A los matones no les gusta pelear, hijo. Les gusta ganar. Tener miedo es normal. La única lucha que tienes que ganar es la del miedo». – Kwame Alexander  
38. «Cuando la gente te hace daño una y otra vez, piensa en ellos como si fueran papel de lija; Puede que te rayen y te hagan un poco de daño, pero al final, tú acabas pulido y ellos inútiles.» – Chris Colfer  
39. «El valor es fuego, y el acoso es humo». – Benjamin Disraeli  
40. «¿Qué pasaría si el niño al que acosabas en la escuela, creciera y resultara ser el único cirujano que pudiera salvar tu vida?» – Lynette Mather  

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Otras frases sobre el acoso escolar para recordar lo duro que eres realmente  

41. «Creo que el acoso escolar en general es para los cobardes». – Eddie Álvarez  
42. «Si atizas a un oso sólo para oírlo rugir, para qué seguir atizándolo si no tiene energía para rugir». – Dean Mackin  
43. «Si insultas a la gente en Internet, debes ser feo por dentro». – Phil Lester  
44. «Si queremos acabar con el acoso escolar, tenemos que empezar por los profesores y los administradores. Si queremos acabar con él, tenemos que detenerlo». – Chris Crutcher  
45. «La gente intenta decir que el suicidio es el acto más cobarde que puede cometer un hombre. No creo que eso sea cierto en absoluto. Lo que es cobarde es tratar a un hombre tan mal que quiera suicidarse». – Tommy Tran  
46. «El acoso escolar está matando a nuestros hijos. Ser diferente está matando a nuestros hijos y los niños que sufren bullying se están muriendo por dentro. Tenemos que salvar a nuestros hijos, tanto si son acosados como si lo son. Todos están sufriendo». – Cat Cora  
47. «Eres perfecto tal y como eres, tienes que creer en ti mismo». – RedWolf  
48. «Todos los cuchicheos, miradas, señalamientos y juicios no los hacen mejores que quien o lo que sea de lo que están cotilleando». – Tiffany King  
49. «Si estás pasando por un mal momento en la escuela y la gente te está acosando, no te conocen. No tienen derecho a opinar sobre ti». – Maisie Williams  
50. «Normalmente la gente no ve más allá de la superficie de las cosas y no puede entender más que lo obvio; están acostumbrados a juzgar un libro por su portada, y por eso no dudan en acosar». – Maria Karvouni 

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