Los deportistas olímpicos saben cómo ser increíbles. Si quieres dar lo mejor de ti mismo, si quieres inspirarte para ir más allá de tu zona de confort, o si simplemente necesitas un poco de ánimo para seguir adelante porque sientes que estás a punto de abandonar, te van a encantar estas 79 frases de olímpicos que van a ser las más motivadoras que hayas leído.
Tanto si eres un atleta, un aficionado a los deportes o alguien que no tiene interés en hacer ejercicio de ninguna forma, pero quieres algunos consejos de los mejores, ¡estás de enhorabuena!
A todo el mundo le viene bien un poco de ánimo para alcanzar sus objetivos, y las frases inspiradoras nos ayudan a esforzarnos más, a no tirar la toalla y a recordarnos que es posible hacer cosas increíbles.
Déjate inspirar por los mejores atletas del mundo.
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Frases olímpicas sobre los sueños
- «No pongas límite a nada. Cuanto más sueñes, más lejos llegarás». – Michael Phelps
- «Nunca dejes que tus recuerdos sean más grandes que tus sueños». – Jim Craig
- «Nunca subestimes el poder de los sueños y la influencia del espíritu humano». – Wilma Rudolph
- «No importa cuál sea tu origen o de dónde vengas, si tienes sueños y metas, eso es lo único que importa». – Serena Williams
- «Si sueñas y te permites soñar, puedes hacer cualquier cosa». – Clara Hughes
- «Puede que se vuelvan más difíciles de alcanzar, pero tus sueños no pueden detenerse porque hayas llegado a cierta edad o hayas tenido un hijo». – Dara Torres
- «Rodéate de los soñadores, de los hacedores, de los creyentes y de los pensadores; pero sobre todo rodéate de los que ven la grandeza dentro de ti incluso cuando tú mismo no la ves.» – Simone Biles
- «Tenía 12 años cuando empecé y 34 antes de alcanzar mi sueño. Eso debería dar esperanza a la gente». – Kelly Holmes
- «Sigue tus sueños. Si tienes una meta y quieres alcanzarla, trabaja duro y haz todo lo que puedas para conseguirla, y un día se hará realidad.» – Lindsey Vonn
- «Todos tenemos sueños. Pero para hacer que los sueños se conviertan en realidad, hace falta muchísima determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo.» – Jesse Owens
- «La clave no es la voluntad de ganar. Todo el mundo la tiene. Lo importante es la voluntad de prepararse para ganar». – Bob Knight
- «Si no te preparas, estás preparado para fracasar». – Mark Spitz
- «No puedo recordar el último día que no entrené». – Michael Phelps
- «Lo importante es el viaje, no el resultado». – Carl Lewis
- «No practiques hasta que lo hagas bien, practica hasta que no puedas equivocarte». – McKayla Maroney
- «Hago las cosas paso a paso». – Simone Biles
- «Estoy encendiendo un fuego, y cada día que entreno, añado más combustible. En el momento justo, enciendo la cerilla». – Mia Hamm
- «Para mí, estoy centrada en lo que quiero hacer. Sé lo que tengo que hacer para ser una campeona, así que estoy trabajando en ello». – Usain Bolt
- «Si no prácticas, no mereces ganar». – Andre Agassi
- «En el ámbito deportivo, diría que no hay nada como el entrenamiento y la preparación. Tienes que entrenar tu mente tanto como tu cuerpo». – Venus Williams
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Frases olímpicas sobre la esperanza
- «Recuerda que todo es posible para los que creen». –Gail Devers
- «Sólo los hombros más fuertes pueden llevar las esperanzas de una nación». -Katie Taylor
- «La paz es saber que hice todo lo que podía hacer, que algo hermoso saldrá de esto y que volveré más fuerte que antes». –Missy Franklin
- «El potencial de grandeza vive dentro de cada uno de nosotros». –Wilma Rudolph
- «Cada uno de nosotros tiene un fuego en el corazón para algo. Nuestro objetivo en la vida es encontrarlo y mantenerlo encendido.» –Mary Lou Retton
- «Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas». – Michael Jordan
- «Cuando alguien me dice que no puedo hacer nada, simplemente no escucho más». –Griffith Joyner
- «La diferencia entre lo imposible y lo posible radica en la determinación de una persona». -Tommy Lasorda
- «Preocuparse no te lleva a ninguna parte. Si te presentas preocupándote por cómo vas a actuar, ya has perdido. Entrena duro, preséntate, corre lo mejor que puedas y el resto se arreglará solo». –Usain Bolt
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Frases olímpicas sobre el valor
- «Aquel que no es lo suficientemente valiente como para asumir riesgos no logrará nada en la vida». –Muhammad Ali
- «Tienes que hacer algo en tu vida que sea honorable y no cobarde si quieres vivir en paz contigo mismo». –Larry Brown
- «No creo que seas humano si no te pones nervioso». –Sidney Crosby
- «No huyo de un reto porque tenga miedo. En cambio, corro hacia él porque la única manera de escapar del miedo es pisotearlo bajo tus pies.» –Nadia Comaneci
- «La única manera de vencer es aguantar». –Dan O’Brien
- «Esta capacidad de conquistarse a sí mismo es, sin duda, la más preciosa de todas las cosas que otorga el deporte». –Olga Korbut
- “Ingenio más coraje más trabajo es igual a milagros». –Bob Richards
- «Tenemos el factor de poder hacer, y el hecho de que hagamos lo que hacemos creo que inspira a la gente a esforzarse un poco más, tanto si son capaces como si son discapacitados». –Lee Pearson
- «Prefiero arrepentirme de los riesgos que no han funcionado que de las oportunidades que no he tomado». –Simone Biles
- «Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites, y luego tienes que tener el valor de superarlos». –Picabo Street
- Frases olímpicas sobre dar lo mejor de uno mismo
- «Dar algo menos que lo mejor de ti es sacrificar el regalo». -Steve Prefontaine
- «Me he prometido a mí mismo ser una persona 100% sana, si no hay nada más». –Picabo Street
- «Siempre quiero dar más de lo que di ayer». –Allyson Felix
- «Los días difíciles son los mejores porque es cuando se hacen los campeones». –Gabby Douglas
- «La victoria está en haber dado lo mejor de ti. Si has dado lo mejor de ti, has ganado». –Bill Bowerman
- «Ganar no siempre significa llegar el primero… la verdadera victoria está en llegar a la meta sin arrepentirse porque sabes que has ido a por todas». –Apolo Ohno
- «Puedo vivir con el fracaso. No intentarlo es lo que no puedo soportar». –Sanya Richards-Ross
- «Respirar un poco y saber que no va a durar para siempre me permite centrarme en el momento presente y en la tarea que tengo entre manos.» –Betsey Armstrong
- «Si crees que has terminado, siempre tienes al menos un 40 por ciento más». –Lauren Crandall
- «No me propuse vencer al mundo; sólo me propuse dar lo mejor de mí mismo». –Al Oerte
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Frases olímpicas sobre la confianza
- «Si no tienes confianza, siempre encontrarás la manera de no ganar». –Carl Lewis
- «Las cosas que se aprenden en el deporte -fijar objetivos, formar parte de un equipo, la confianza- tienen un valor incalculable. No se trata de trofeos y cintas. Se trata de llegar a tiempo a los entrenamientos, aceptar los retos y tener miedo a los elementos.» –Summer Sanders
- «Es la falta de fe lo que hace que la gente tenga miedo de afrontar los retos, y yo creía en mí mismo». -Muhammad Ali
- «Firmeza, preparación, aplomo, victoria». –Arielle Martin
- «La práctica crea confianza. La confianza te da poder». -Simone Biles
- «Nadie necesita demostrarle a nadie de lo que es digno, sólo a la persona que mira en el espejo. Esa es la única persona a la que tienes que responder». -Picabo Stree
- «Siempre me digo a mí mismo: ‘Sigue luchando’. No siempre fui un buen buceador; tuve que trabajar hasta llegar a donde estoy ahora. Si me hubiera rendido, no estaría en la posición en la que estoy hoy. Tendría muchos remordimientos». –Christina Loukas
- «No soy la atleta más segura de sí misma por naturaleza. Pero si mis entrenadores me dicen que puedo correr un determinado tiempo, me lo creo sin ninguna duda. Entonces ya está, está decidido, eso es lo que voy a correr». –Emma Coburn
- «Sólo tienes que ser tú misma e ir a tope de confianza y ser valiente». –Gaby Douglas
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Frases olímpicas sobre el trabajo duro
- «Nada puede sustituir al trabajo duro». –Andre Agassi
- «Me pregunto: ‘¿Puedes ir más fuerte? ¿Te duele lo suficiente? ¿Estás yendo lo suficientemente fuerte?’ Me sigo preguntando: ‘¿Puedes ir más fuerte?'» -Kristin Armstrong
- «Trabajar duro se convierte en un hábito, un tipo de diversión seria. Te satisface llevarte al límite, saber que todo el esfuerzo va a dar sus frutos.» –Mary Lou Retton
- «La suerte no tiene nada que ver con esto porque he pasado muchas, muchas horas, incontables horas, en la cancha trabajando para mi único momento, sin saber cuándo llegaría». –Serena Williams
- «Trabaja siempre duro, no te rindas nunca y lucha hasta el final porque nunca se acaba realmente hasta que suena el silbato». –Alex Morgan
- «Yo no diría que nada es imposible. Creo que todo es posible siempre que te lo propongas y le dediques trabajo y tiempo». –Michael Phelps
- «Que las chicas practiquen deporte no tiene que ver con ganar medallas de oro. Se trata de la autoestima, de aprender a competir y de aprender lo mucho que hay que trabajar para conseguir tus objetivos.» –Jackie Joyner-Kersee
- «Los verdaderos héroes están hechos de trabajo duro e integridad». –Hope Solo
- «Todos, naturalmente, queremos tener éxito… también queremos tomar atajos. Y es fácil hacerlo, pero nunca se puede quitar el esfuerzo del trabajo duro, la disciplina y el sacrificio.» –Apolo Ohno
- «Sé que soy una persona buena y honesta y que si me pongo a trabajar duro podré alcanzar mis metas». –Sarah Robles
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Frases olímpicas sobre no rendirse
- «Las medallas de oro no están realmente hechas de oro. Están hechas de sudor, determinación y una aleación difícil de encontrar llamada agallas.» –Dan Gable
- «No te rindas. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón». –Muhammad Ali
- «El fracaso ocurre todo el tiempo. Ocurre todos los días en los entrenamientos. Lo que te hace mejor es cómo reaccionas ante él». –Mia Hamm
- «Mi mensaje es que nunca hay que abandonar, nunca hay que rendirse. Cuando tengas un pequeño problema aquí y allá, sigue luchando. Al final, dará sus frutos». –Gabby Douglas
- «Cualquier cosa que te haga caer te acabará haciendo más fuerte». –Alex Morgan
- «El dolor, la tolerancia, la resistencia… cuando se llega a ese punto, siempre queda algo. Sólo tienes que encontrarlo». –Ryan Lochte
- «Los obstáculos no tienen por qué detenerte. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta y te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o sortearlo». –Michael Jordan
- «En lugar de centrarte en el obstáculo que hay en tu camino, céntrate en el puente sobre el obstáculo». –Mary Lou Retton
- «Caer en la vida es inevitable – permanecer abajo es opcional». –Carrie Johnson
- «Una palabra: ‘Lucha’. Cualquiera puede hacerlo cuando se siente bien. Cuando te duele, es cuando marca la diferencia, así que tienes que seguir luchando.» –Erin Cafaro
Imágenes de frases de deportistas olímpicos
Resumiendo
Si estás alcanzando un sueño, tratando de lograr una meta, o estás aguantando a duras penas y necesitas algunas palabras que te ayuden a seguir adelante, estas frases de olímpicos son como una medicina para el alma.
Sea cual sea la meta que tengas, el sueño en el que estés trabajando y la esperanza que tengas escondida en tu corazón, coge una frase de un olímpico y memorízala, escríbela en el espejo y repítela una y otra vez para que puedas recordar que debes centrarte en lo que quieres centrarte e ignorar todas las distracciones que puedan impedirte ser todo lo que puedes ser.