79 Frases de Deportistas olímpicos que te inspirarán a ser increíble

Los deportistas olímpicos saben cómo ser increíbles. Si quieres dar lo mejor de ti mismo, si quieres inspirarte para ir más allá de tu zona de confort, o si simplemente necesitas un poco de ánimo para seguir adelante porque sientes que estás a punto de abandonar, te van a encantar estas 79 frases de olímpicos que van a ser las más motivadoras que hayas leído.

Tanto si eres un atleta, un aficionado a los deportes o alguien que no tiene interés en hacer ejercicio de ninguna forma, pero quieres algunos consejos de los mejores, ¡estás de enhorabuena!  

A todo el mundo le viene bien un poco de ánimo para alcanzar sus objetivos, y las frases inspiradoras nos ayudan a esforzarnos más, a no tirar la toalla y a recordarnos que es posible hacer cosas increíbles.  

Déjate inspirar por los mejores atletas del mundo.

|Recomendamos: No dejes de leer las mejores frases de tus jugadores favoritos de la NFL

Frases olímpicas sobre los sueños   

1. «No pongas límite a nada. Cuanto más sueñes, más lejos llegarás». – Michael Phelps
2. «Nunca dejes que tus recuerdos sean más grandes que tus sueños». – Jim Craig
3. «Nunca subestimes el poder de los sueños y la influencia del espíritu humano». – Wilma Rudolph
4. «No importa cuál sea tu origen o de dónde vengas, si tienes sueños y metas, eso es lo único que importa». – Serena Williams
5. «Si sueñas y te permites soñar, puedes hacer cualquier cosa». – Clara Hughes
6. «Puede que se vuelvan más difíciles de alcanzar, pero tus sueños no pueden detenerse porque hayas llegado a cierta edad o hayas tenido un hijo». – Dara Torres
7. «Rodéate de los soñadores, de los hacedores, de los creyentes y de los pensadores; pero sobre todo rodéate de los que ven la grandeza dentro de ti incluso cuando tú mismo no la ves.» – Simone Biles
8. «Tenía 12 años cuando empecé y 34 antes de alcanzar mi sueño. Eso debería dar esperanza a la gente». – Kelly Holmes
9. «Sigue tus sueños. Si tienes una meta y quieres alcanzarla, trabaja duro y haz todo lo que puedas para conseguirla, y un día se hará realidad.» – Lindsey Vonn
10. «Todos tenemos sueños. Pero para hacer que los sueños se conviertan en realidad, hace falta muchísima determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo.» – Jesse Owens
11. «La clave no es la voluntad de ganar. Todo el mundo la tiene. Lo importante es la voluntad de prepararse para ganar». – Bob Knight
12. «Si no te preparas, estás preparado para fracasar». – Mark Spitz
13. «No puedo recordar el último día que no entrené». – Michael Phelps
14. «Lo importante es el viaje, no el resultado». – Carl Lewis
15. «No practiques hasta que lo hagas bien, practica hasta que no puedas equivocarte». – McKayla Maroney
16. «Hago las cosas paso a paso». – Simone Biles
17. «Estoy encendiendo un fuego, y cada día que entreno, añado más combustible. En el momento justo, enciendo la cerilla». – Mia Hamm
18. «Para mí, estoy centrada en lo que quiero hacer. Sé lo que tengo que hacer para ser una campeona, así que estoy trabajando en ello». – Usain Bolt
19. «Si no prácticas, no mereces ganar». – Andre Agassi
20. «En el ámbito deportivo, diría que no hay nada como el entrenamiento y la preparación. Tienes que entrenar tu mente tanto como tu cuerpo». – Venus Williams

|Recomendamos: Echa un vistazo a las mejores frases de Patrick Mahomes capitán del equipo de Kansas City

Frases olímpicas sobre la esperanza  

21. «Recuerda que todo es posible para los que creen». –Gail Devers
22. «Sólo los hombros más fuertes pueden llevar las esperanzas de una nación». -Katie Taylor
23. «La paz es saber que hice todo lo que podía hacer, que algo hermoso saldrá de esto y que volveré más fuerte que antes». –Missy Franklin
24. «El potencial de grandeza vive dentro de cada uno de nosotros». –Wilma Rudolph
25. «Cada uno de nosotros tiene un fuego en el corazón para algo. Nuestro objetivo en la vida es encontrarlo y mantenerlo encendido.» –Mary Lou Retton
26. «Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas». – Michael Jordan
27. «Cuando alguien me dice que no puedo hacer nada, simplemente no escucho más». –Griffith Joyner
28. «La diferencia entre lo imposible y lo posible radica en la determinación de una persona». -Tommy Lasorda
29. «Preocuparse no te lleva a ninguna parte. Si te presentas preocupándote por cómo vas a actuar, ya has perdido. Entrena duro, preséntate, corre lo mejor que puedas y el resto se arreglará solo». –Usain Bolt

|Recomendamos: 50 frases de éxito de la leyenda de la NFL Tom Brady

 Frases olímpicas sobre el valor  

30. «Aquel que no es lo suficientemente valiente como para asumir riesgos no logrará nada en la vida». –Muhammad Ali
31. «Tienes que hacer algo en tu vida que sea honorable y no cobarde si quieres vivir en paz contigo mismo». –Larry Brown
32. «No creo que seas humano si no te pones nervioso». –Sidney Crosby
33. «No huyo de un reto porque tenga miedo. En cambio, corro hacia él porque la única manera de escapar del miedo es pisotearlo bajo tus pies.» –Nadia Comaneci
34. «La única manera de vencer es aguantar». –Dan O’Brien
35. «Esta capacidad de conquistarse a sí mismo es, sin duda, la más preciosa de todas las cosas que otorga el deporte». –Olga Korbut
36. “Ingenio más coraje más trabajo es igual a milagros». –Bob Richards
37. «Tenemos el factor de poder hacer, y el hecho de que hagamos lo que hacemos creo que inspira a la gente a esforzarse un poco más, tanto si son capaces como si son discapacitados». –Lee Pearson
38. «Prefiero arrepentirme de los riesgos que no han funcionado que de las oportunidades que no he tomado». –Simone Biles
39. «Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites, y luego tienes que tener el valor de superarlos». –Picabo Street
40. Frases olímpicas sobre dar lo mejor de uno mismo
41. «Dar algo menos que lo mejor de ti es sacrificar el regalo». -Steve Prefontaine
42. «Me he prometido a mí mismo ser una persona 100% sana, si no hay nada más». –Picabo Street
43. «Siempre quiero dar más de lo que di ayer». –Allyson Felix
44. «Los días difíciles son los mejores porque es cuando se hacen los campeones». –Gabby Douglas
45. «La victoria está en haber dado lo mejor de ti. Si has dado lo mejor de ti, has ganado». –Bill Bowerman
46. «Ganar no siempre significa llegar el primero… la verdadera victoria está en llegar a la meta sin arrepentirse porque sabes que has ido a por todas». –Apolo Ohno
47. «Puedo vivir con el fracaso. No intentarlo es lo que no puedo soportar». –Sanya Richards-Ross
48. «Respirar un poco y saber que no va a durar para siempre me permite centrarme en el momento presente y en la tarea que tengo entre manos.» –Betsey Armstrong
49. «Si crees que has terminado, siempre tienes al menos un 40 por ciento más». –Lauren Crandall
50. «No me propuse vencer al mundo; sólo me propuse dar lo mejor de mí mismo». –Al Oerte

|Recomendamos: Las mejores 99 frases de John Cena de la WWE

Frases olímpicas sobre la confianza 

51. «Si no tienes confianza, siempre encontrarás la manera de no ganar». –Carl Lewis
52. «Las cosas que se aprenden en el deporte -fijar objetivos, formar parte de un equipo, la confianza- tienen un valor incalculable. No se trata de trofeos y cintas. Se trata de llegar a tiempo a los entrenamientos, aceptar los retos y tener miedo a los elementos.» –Summer Sanders
53. «Es la falta de fe lo que hace que la gente tenga miedo de afrontar los retos, y yo creía en mí mismo». -Muhammad Ali
54. «Firmeza, preparación, aplomo, victoria». –Arielle Martin
55. «La práctica crea confianza. La confianza te da poder». -Simone Biles
56. «Nadie necesita demostrarle a nadie de lo que es digno, sólo a la persona que mira en el espejo. Esa es la única persona a la que tienes que responder». -Picabo Stree
57. «Siempre me digo a mí mismo: ‘Sigue luchando’. No siempre fui un buen buceador; tuve que trabajar hasta llegar a donde estoy ahora. Si me hubiera rendido, no estaría en la posición en la que estoy hoy. Tendría muchos remordimientos». –Christina Loukas
58. «No soy la atleta más segura de sí misma por naturaleza. Pero si mis entrenadores me dicen que puedo correr un determinado tiempo, me lo creo sin ninguna duda. Entonces ya está, está decidido, eso es lo que voy a correr». –Emma Coburn
59. «Sólo tienes que ser tú misma e ir a tope de confianza y ser valiente». –Gaby Douglas

|Recomendamos: Las mejores 71 Frases motivadoras de Dwayne Johnson «La Roca»

 Frases olímpicas sobre el trabajo duro 

60. «Nada puede sustituir al trabajo duro». –Andre Agassi
61. «Me pregunto: ‘¿Puedes ir más fuerte? ¿Te duele lo suficiente? ¿Estás yendo lo suficientemente fuerte?’ Me sigo preguntando: ‘¿Puedes ir más fuerte?'» -Kristin Armstrong
62. «Trabajar duro se convierte en un hábito, un tipo de diversión seria. Te satisface llevarte al límite, saber que todo el esfuerzo va a dar sus frutos.» –Mary Lou Retton
63. «La suerte no tiene nada que ver con esto porque he pasado muchas, muchas horas, incontables horas, en la cancha trabajando para mi único momento, sin saber cuándo llegaría». –Serena Williams
64. «Trabaja siempre duro, no te rindas nunca y lucha hasta el final porque nunca se acaba realmente hasta que suena el silbato». –Alex Morgan
65. «Yo no diría que nada es imposible. Creo que todo es posible siempre que te lo propongas y le dediques trabajo y tiempo». –Michael Phelps
66. «Que las chicas practiquen deporte no tiene que ver con ganar medallas de oro. Se trata de la autoestima, de aprender a competir y de aprender lo mucho que hay que trabajar para conseguir tus objetivos.» –Jackie Joyner-Kersee
67. «Los verdaderos héroes están hechos de trabajo duro e integridad». –Hope Solo
68. «Todos, naturalmente, queremos tener éxito… también queremos tomar atajos. Y es fácil hacerlo, pero nunca se puede quitar el esfuerzo del trabajo duro, la disciplina y el sacrificio.» –Apolo Ohno
69. «Sé que soy una persona buena y honesta y que si me pongo a trabajar duro podré alcanzar mis metas». –Sarah Robles

|Recomendamos: Las mejores 92 Frases de motivación para el Gym

 Frases olímpicas sobre no rendirse 

70. «Las medallas de oro no están realmente hechas de oro. Están hechas de sudor, determinación y una aleación difícil de encontrar llamada agallas.» –Dan Gable
71. «No te rindas. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón». –Muhammad Ali
72. «El fracaso ocurre todo el tiempo. Ocurre todos los días en los entrenamientos. Lo que te hace mejor es cómo reaccionas ante él». –Mia Hamm
73. «Mi mensaje es que nunca hay que abandonar, nunca hay que rendirse. Cuando tengas un pequeño problema aquí y allá, sigue luchando. Al final, dará sus frutos». –Gabby Douglas
74. «Cualquier cosa que te haga caer te acabará haciendo más fuerte». –Alex Morgan
75. «El dolor, la tolerancia, la resistencia… cuando se llega a ese punto, siempre queda algo. Sólo tienes que encontrarlo». –Ryan Lochte
76. «Los obstáculos no tienen por qué detenerte. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta y te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o sortearlo». –Michael Jordan
77. «En lugar de centrarte en el obstáculo que hay en tu camino, céntrate en el puente sobre el obstáculo». –Mary Lou Retton
78. «Caer en la vida es inevitable – permanecer abajo es opcional». –Carrie Johnson
79. «Una palabra: ‘Lucha’. Cualquiera puede hacerlo cuando se siente bien. Cuando te duele, es cuando marca la diferencia, así que tienes que seguir luchando.» –Erin Cafaro

Imágenes de frases de deportistas olímpicos

Resumiendo

Si estás alcanzando un sueño, tratando de lograr una meta, o estás aguantando a duras penas y necesitas algunas palabras que te ayuden a seguir adelante, estas frases de olímpicos son como una medicina para el alma.

Sea cual sea la meta que tengas, el sueño en el que estés trabajando y la esperanza que tengas escondida en tu corazón, coge una frase de un olímpico y memorízala, escríbela en el espejo y repítela una y otra vez para que puedas recordar que debes centrarte en lo que quieres centrarte e ignorar todas las distracciones que puedan impedirte ser todo lo que puedes ser.