Frases de Ansiedad

“Justo cuando la oruga pensó que el mundo se acababa, se convirtió en mariposa”

“La ansiedad es el mayor asesino del amor. Hace que los demás se sientan como tú cuando un ahogado se aferra a ti. Quieres salvarlo, pero sabes que te estrangulará con su pánico”

“Si no puedes volar entonces corre, si no puedes correr entonces camina, si no puedes caminar entonces arrástrate, pero hagas lo que hagas tienes que seguir adelante”

“Lo que sea que vaya a pasar, pasará, nos preocupemos o no”

“Si estás pasando por un infierno, sigue adelante»”

“La ansiedad es practicar el fracaso de antemano. La ansiedad es innecesaria e imaginaria. Es el miedo sobre el miedo, el miedo que no significa nada”

“S.T.R.E.S.S. = Alguien que intenta reparar cada situación solo”

“Uno pensaría que la verdadera masculinidad es simplemente tranquila y recoge la felicidad. Tan macho alfa que no necesita o no se preocupa. Pero los personajes típicamente masculinos siempre están peleando, y la mayoría de la violencia proviene de algún nivel agitado de miedo y ansiedad”

“El peor sentimiento del mundo es tratar de contener un ataque de pánico en público”

“Se me conoce generalmente como una persona feliz, pero hace años, sufría de pánico y ansiedad. He aprendido a manejar el miedo y el dolor»”

“El coraje no siempre ruge. A veces el coraje es la voz silenciosa al final del día que dice: «Lo intentaré de nuevo mañana”

“Algunos días, haciendo ‘lo mejor que podemos’ puede que aún no lleguemos a lo que nos gustaría poder hacer, pero la vida no es perfecta, en ningún frente, y hacer lo que podamos con lo que tenemos es lo máximo que deberíamos esperar de nosotros mismos o de cualquier otra persona”

“A veces lo más importante en todo un día es el descanso entre dos respiraciones profundas»”

“No te preocuparías tanto por lo que los demás piensen de ti si te dieras cuenta de lo poco que hacen”

“¿Qué más te trae la ansiedad por el futuro sino pena sobre pena?”

“No tienes que controlar tus pensamientos. Sólo tienes que dejar de dejar que te controlen”

“Te prometo que nada es tan caótico como parece. Nada vale la pena disminuir tu salud. Nada vale la pena envenenarse con el estrés, la ansiedad y el miedo”

“Creo que el miedo surge cuando hay cosas en el mundo que queremos cambiar, cosas que nos dan miedo o nos enojan, y no podemos cambiarlas, y entonces nos volvemos temerosos; desarrollamos ansiedad”

“No dejes que tus dificultades te llenen de ansiedad; después de todo, sólo en las noches más oscuras las estrellas brillan más”

“Nada puede traerte paz excepto tú mismo”