247 Frases de Amor Propio para transformar tu vida

El amor propio es muy importante en nuestras vidas. Sin amor propio la vida se ve de una manera diferente y todo parece salir mal.

La realidad es que muchos de nosotros pasamos por situaciones difíciles a lo largo de nuestras vidas y lo que nos salva básicamente es el amor propio y autoestima que tengamos de nosotros mismos.

Es por eso que en Inspiraame decidimos compartirte una gran selección de Frases de Amor Propio que puedes utilizar sin importar si eres hombre o mujer ya que te ayudarán a reflexionar y cambiar a una actitud en la que lo más importante eres tu mismo.

Si aún necesitas más inspiración también tenemos una gran colección de Frases de Amor, estamos seguros que ¡te encantarán!

Frases de amor propio para mujeres

1. «La mejor manera de ganar confianza en uno mismo es hacer lo que tienes miedo de hacer.» – Swati Sharma
2. «Haz de la felicidad tu prioridad y sé amable contigo misma en el proceso». – Bronnie Ware
3. «Si la gente está dudando de lo lejos que puedes llegar, ve tan lejos que ya no puedas oírles». – Michele Ruiz
4. «Ella se levantará. Con una columna vertebral de acero y un rugido como el trueno, ella se levantará».  – Nicole Lyons
5. «Quiérete lo suficiente como para poner límites. Tu tiempo y tu energía son preciosos. Tú eliges cómo utilizarlos. Tú enseñas a la gente cómo tratarte decidiendo lo que aceptarás y lo que no». – Anna Taylor
6. «Tú no eres tus errores. Son lo que hiciste. No lo que eres». – Lisa Lieberman-Wang
7. «Aceptarte a ti mismo solo mientras te veas de cierta manera no es amor propio, es autodestrucción». – Laci Green
8. «Trae el sol sobre mi corazón, quiero florecer». – Alexandra Vasiliu
9. «Lo hago por mí». – Desconocido
10. «La vida intentó aplastarla, pero sólo consiguió crear un diamante». – John Mark Green
11. «El amor incondicional a uno mismo es lo único que realmente importa en la vida. Es donde comienza la verdadera vida». – Anónimo
12. «Solo quería recordarte, por si necesitabas oírlo, que seas amable y cariñosa contigo misma, y que te hables como hablarías con tu mejor amiga». – Camila Cabello
13. «Confía en tu instinto. Perdónate a ti misma. Sé agradecida.» – Cheryl Strayed
14. «Sé el amor que nunca recibiste». – Rune Lazuli
15. «No te despiertas y te conviertes en la mariposa: el crecimiento es un proceso». – Rupi Kaur
16. «Llevas años criticándote y no ha funcionado. Prueba a aprobarte y verás lo que pasa». – Louise L. Hay
17. «No voy a disculparme por ser quien soy y voy a amar de verdad la piel en la que estoy. No voy a estar esforzándome por tener otra versión de mí misma.» – Amy Schumer
18. «Tu autoestima la determinas tú. No tienes que depender de que alguien te diga, quién eres». – Beyoncé
19. «Trabaja en ti, para ti». – Anónimo
20. «Ponte a ti misma en primer lugar. El amor propio no es egoísta en absoluto. Significa que estás cuidando de ti misma, y como mi madre me reforzó a mí, para asegurarme de que estaba a salvo y de que estaba sana.» – Laurie Hernández
21. «Antes tenía miedo de que la gente dijera: ‘¿Quién se cree que es? Ahora tengo el valor de pararme y decir: ‘Esto es lo que soy'». – Oprah Winfrey
22. «Siempre me siento segura de mí misma. Nunca me permito no sentirme segura de mí misma.» – Amber Rose
23. «Creo que en la vida debes trabajar en ti misma hasta el día de tu muerte». – Serena Williams
24. «Cuando la vida te ponga en situaciones delicadas, no digas: ‘¿Por qué a mí? Simplemente di: ‘Pruébame'». – Dwayne «La Roca» Johnson
25. «Trato de mantenerme real. No tengo tiempo para preocuparme por lo que estoy proyectando al mundo. Solo estoy ocupada siendo yo misma». – Demi Lovato
26. «El autocuidado es cómo recuperas tu poder». – Lalah Delia
27. «Un día me desperté y me di cuenta de que no estaba hecha para nadie. Fui hecha para mí. Soy mía». – Anónimo
28. «Se trata de cambiar la conversación. No se trata de perfección. Se trata de un propósito. Tenemos que preocuparnos por nuestro cuerpo y por lo que ponemos en él. Las mujeres tenemos que dedicar tiempo a nuestra salud mental, dedicarnos tiempo a nosotras mismas, a lo espiritual, sin sentirnos culpables ni egoístas. El mundo te verá como tú te veas, y te tratará como tú te trates a ti misma». – Beyoncé
29. «Cuando me quise lo suficiente, empecé a dejar todo lo que no era sano. Esto significaba personas, trabajos, mis propias creencias y hábitos: cualquier cosa que me mantuviera pequeña.  Mi juicio lo calificaba de desleal. Ahora lo veo como amor propio». – Kim McMillen
30. «Quererte a ti misma no es vanidad; es cordura». – Katrina Mayer
31. «Llevas mucho amor en tu corazón. Date un poco a ti misma».
32. «Sigue tomándote tiempo para ti hasta que vuelvas a ser tú.» – Lalah Delia
33. «La soledad es una señal de que necesitas desesperadamente de ti mismo». – Rupi Kaur
34. «Las cosas que me hacen diferente son las cosas que me hacen a mí». – Winnie the Pooh
35. «Encuentra el amor que buscas, encontrando primero el amor dentro de ti. Aprende a descansar en ese lugar dentro de ti que es tu verdadero hogar.» – Sri Sri Ravi Shankar
36. «Siempre estás contigo misma, así que más vale que disfrutes de la compañía.» – Diane von Furstenberg
37. «Lo más aterrador es aceptarse a uno misma por completo.» – Carl Gustav Jung
38. «Me llevó mucho tiempo no juzgarme a través de los ojos de otra persona.» – Sally Field
39. «Realmente tienes que amarte a ti misma para conseguir hacer algo en este mundo.» – Lucille Ball
40. «Enamórate de cuidar de ti misma. Enamórate del camino de la curación profunda. Enamórate de convertirte en la mejor versión de ti misma pero con paciencia, con compasión y respeto a tu propio viaje.» – S. McNutt
41. «Soy lo que soy. No puedo evitarlo y si no te gusta vete con otra». – Jonas Brothers
42. «Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento». – Eleanor Roosevelt
43. «La belleza comienza en el momento en que decides ser tú misma.» – Coco Chanel
44. «Siente el hecho de que eres suficiente». – Mark Nepo
45. «Descubre quién eres y sé esa persona. Eso es para lo que tu alma fue puesta en esta Tierra. Encuentra esa verdad, vive esa verdad, y todo lo demás vendrá». – Ellen DeGeneres
46. «El amor es la gran cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos obra milagros en nuestras vidas.» – Louise Hay
47. «La vida es demasiado corta para pasarla en guerra contigo mismo». – Desconocido
48. «Te debes a ti misma convertirte en todo lo que siempre has soñado ser.» – Desconocido
49. «Cambias el mundo siendo tú mismo». – Yoko Ono

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Frases de amor propio de diferentes autores

50. «Ámate a ti mismo primero, y todo lo demás caerá en línea. Realmente tienes que amarte a ti mismo para conseguir cualquier cosa en este mundo.» – Lucille Ball
51. «Háblate a ti mismo como a alguien a quien quieres». – Brene Brown
52. «Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad». – Robert Morely
53. «Quiérete a ti mismo. Ten claro cómo quieres que te traten. Conoce lo que vales. Siempre». – Maryam Hasnaa
54. «Cómo te amas a ti mismo es cómo enseñas a los demás a amarte». – Rupi Kaur
55. «La moda es mi forma de expresar lo mucho que me quiero». – Laura Brunereau
56. «Si siempre estás intentando ser normal, nunca sabrás lo increíble que puedes llegar a ser». – Dra. Maya Angelou
57. «Si tienes la capacidad de amar, ámate primero a ti mismo». – Charles Bukowski
58. «Busca ser completo, no perfecto». – Oprah Winfrey
59. «El verdadero autocuidado no son sales de baño y tarta de chocolate, es tomar la decisión de construir una vida de la que no necesitas escapar». – Brianna Wiest
60. «La actitud mental correcta te guiará hacia la sensación de amor que mereces experimentar». – Anónimo
61. «Cuando digas ‘sí’ a los demás asegúrate de que no te estás diciendo ‘no’ a ti mismo.» – Paulo Coelho
62. «Tú solo eres suficiente, no tienes nada que demostrarle a nadie». – Dra. Maya Angelou
63. «Yo soy alguien. Soy yo. Me gusta ser yo. Y no necesito a nadie para convertirme en alguien». – Louis L’Amour
64. «Cuanto más alabes y celebres tu vida, más hay en la vida para celebrar». – Oprah Winfrey
65. «Haz cosas que te hagan sentir bien: mente, cuerpo y alma». – Robyn Conley Downs
66. «El mundo se ha ralentizado para que puedas redescubrirte a ti mismo». – Desconocido
67. «Soy quien soy. No quien tú crees que soy. No quien quieres que sea. Yo soy yo». – Brigitte Nicole
68. «Ojalá pudiera hacer entender a todo el mundo lo importante que es esta afirmación: ve donde te quieran». – S. McNutt
69. «Cada uno de nosotros necesita demostrar cuánto nos preocupamos por los demás y, en el proceso, cuidarnos a nosotros mismos». – Diana, princesa de Gales
70. «¡Hoy tú eres tú! ¡Eso es más que cierto! ¡No hay nadie vivo que sea más tú que tú! Grita alto ‘Tengo suerte de ser lo que soy'». – Dr. Seuss
71. «La verdadera dificultad del amor propio es combatir al crítico interior que va en contra de nuestros propios deseos desafiando nuestras propias creencias. Sabes que eres digno de amor, pero el crítico sigue recordándote el dolor del pasado que no puedes dejar ir.» – Anónimo

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Frases cortas de amor propio

72. «Sigue tomándote tiempo para ti hasta que vuelvas a ser tú». – Lalah Delia
73. «Amarnos a nosotros mismos obra milagros en nuestras vidas». – Louise L. Hay
74. «El experto en cualquier cosa fue una vez un principiante». – Helen Hayes
75. «Hasta que no te sientas cómodo estando solo, nunca sabrás si eliges a alguien por amor o por soledad». – Mandy Hales
76. «Sustituye la palabra ‘gastar’ por ‘invertir’ en tu vocabulario y nota cómo influye en tus decisiones diarias». – Randy Thio
77. «Cuando me quise lo suficiente, empecé a dejar lo que no era saludable». – Kim McMillen
78. «La vida es demasiado corta para pasar otro día en guerra contigo mismo». – Rita Ghatourey
79. «Siempre estás a una decisión de una vida totalmente diferente». – Desconocido
80. «Sé tonto. Sé divertido. Sé diferente. Sé loco. Sé tú, porque la vida es demasiado corta para ser cualquier cosa menos feliz». – Desconocido
81. «No puedes volver atrás y cambiar el principio, pero puedes empezar donde estás y cambiar el final». – C.S. Lewis
82. «La confianza no es pensar que eres mejor que nadie; es darte cuenta de que no tienes motivos para compararte con nadie.» – Maryam Hasnaa
83. «Sé tú mismo. Deja que la gente vea a la persona real, imperfecta, defectuosa, estrafalaria, rara, hermosa y mágica que eres.» – Desconocido
84. «Cuando estoy sola, puedo ser yo misma, que es lo que quiero ser. No sólo una parte de otra persona». – Jean Culligan
85. «Hay que ser raro para ser el número uno». – Dr. Seuss
86. «Nunca me disculparé por ser yo, pero sí por las veces que no lo soy». – Michael Carini
87. «Mi corazón late y respiro, y nada de lo que haya hecho nadie ha cambiado eso». – Rupi Kaur
88. «Eres libre, eres poderoso, eres bueno, eres amor, tienes valor tienes un propósito. Todo está bien.» –Abraham Hicks
89. «La verdadera dificultad es superar cómo piensas sobre ti mismo». – Maya Angelou
90. «Háblate a ti mismo como a alguien a quien quieres». – Brené Brown
91. «Las flores vuelven a crecer incluso después de los inviernos más duros. Tú también lo harás». – Jennae Cecelia
92. «No caigas en la trampa de sacrificar tu autoestima por afecto y aceptación.» – Ashley Graham
93. «La misma luz que ves en los demás brilla también dentro de ti».  – MHN
94. «Cuando te sientes peor es cuando necesitas quererte más a ti mismo.» – Unknown
95. «Recuérdate a ti mismo que no puedes fallar siendo tú mismo.» – Wayne Dyer
96. «Una de las cosas más importantes que puedes lograr es simplemente ser tú mismo.»- Dwayne » The Rock» Johnson
97. «Muchas veces nos enfadamos con otras personas por no hacer lo que deberíamos haber hecho por nosotros mismos.»- Rupi Kaur
98. «Nadie eres tú y ese es tu superpoder». – Unknown
99. «Eres tú contra ti». – Dwayne «La Roca» Johnson
100. «Haz de ti mismo una prioridad». – Desconocido
101. «Nunca te rindas con nadie. Y eso incluye no rendirte contigo mismo». – Dieter F. Uchtdorf
102. «El autocuidado es dar al mundo lo mejor de ti en lugar de lo que queda de ti». – Katie Reed
103. «Si hay algo por lo que estoy dispuesta a apostar, es por mí misma». – Beyoncé
104. «Sé lo suficientemente valiente como para curarte a ti mismo incluso cuando duela». – Bianca Sparacino
105. «Eres lo suficientemente bueno como para hacer posible cualquier cosa que quieras conseguir. Solo tienes que encontrar tu talento y tu pasión, y luego ponerle muchísimo trabajo.» – Ashley Graham
106. «Hasta que esté listo, déjame estar. Tengo que curarme». – Samantha King
107. «Confía en el siguiente capítulo porque tú eres el autor». – Desconocido
108. «Cúrate a ti mismo primero. Lo demás vendrá después». – Desconocido
109. «Haz las paces con tus pedazos rotos».
110. «Me desperté así. Sin defectos.» – Beyoncé
111. «Debo comprometerme a amarme a mí misma y a respetarme como si mi vida misma dependiera del amor propio y del respeto por mí misma.» – Maya Angelou
112. «Tú no eres una gota en el océano. Eres todo el océano en una gota». – Rumi
113. «La duda mata más sueños que el fracaso». – Suzy Kassem
114. «Voy a hacer que todo lo que me rodea sea hermoso. Esa será mi vida». – Elsie de Wolfe
115. «Es interesante cómo a menudo no podemos ver todas las formas en las que estamos siendo fuertes.» –Lena Dunham
116. «Si nos tratáramos a nosotros mismos tan bien como tratamos a nuestro mejor amigo, ¿te imaginas?». – Meghan Markle
117. «Simplemente haz lo que funcione para ti, porque siempre habrá alguien que piense diferente». –Michelle Obama

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Las mejores frases de amor a uno mismo

118. «Llevas tanto amor en tu corazón. Date un poco a ti mismo». – R.Z.
119. «Quiérete tanto que cuando alguien te trate mal, lo reconozcas». – Rena Rose
120. «Recordó quién era y el juego cambió». – Lalah Deliah
121. «Me encanta la persona en la que me he convertido porque luché para convertirme en ella». – Kaci Diane
122. «Cuando tu mundo vaya demasiado deprisa y te pierdas en el caos, preséntate a cada color de la puesta de sol. Reactualízate con la tierra bajo tus pies. Agradece el aire que te rodea con cada respiración. Encuéntrate a ti mismo en la apreciación de la vida». – Christy Ann Martine
123. «Respira cariño, esto es sólo un capítulo. No es toda tu historia». – S.C. Laurie
124. «Si no sabes para qué estás aquí, entonces simplemente haz algo bueno». – Dra. Maya Angelou
125. «No es mi responsabilidad ser bella. No estoy viva para eso. Mi existencia no tiene que ver con lo deseable que me encuentres». – Warsan Shire
126. «O les gustas o no les gustas. Nunca intentes convencer a alguien de tu valía. Si una persona no te aprecia, no te merece. Respétate y estate con gente que te valore de verdad». – Brigitte Nicole
127. «Las personas que nos provocan emociones negativas son mensajeros. Son mensajeros de las partes no sanadas de nuestro ser». – Teal Swan
128. «El universo entero merece tu amor. Tú también mereces experimentarlo de vuelta». – Anónimo

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Frases sobre la felicidad y el amor propio

129. «Falta el amor propio necesario para el autocuidado. Los académicos utilizan términos como autoestima, autovaloración, autoapoyo, autocuidado, pero rara vez amor propio. Eso se deja para la comunidad espiritual. La gente no se da cuenta de que ocuparse de sus propias necesidades; comer, beber, lavarse los dientes, ducharse, llevar ropa limpia, ir a trabajar son actos de amor propio». – Angela C. Santomero
130. «El amor propio es necesario para una vida funcional y exitosa» – Ángela C. Santomero
131. «La salvación del hombre es por el amor y en el amor. Comprendí cómo un hombre al que no le queda nada en este mundo aún puede conocer la dicha, aunque sólo sea por un breve instante, en la contemplación de su amada.» Viktor E. Frankl
132. «Amar es ser vulnerable». – Brene Brown
133. «La autoamabilidad es autoempatía. E incluso cuando me hablo a mí misma como alguien a quien quiero y me parece raro, funciona». – Brene Brown
134. «No tener que fingir simplifica nuestra vida. Por otro lado, fingir día tras día ser alguien que no eres, requiere un esfuerzo enorme.» – Piero Ferrucci
135. «No deja de sorprenderme con qué facilidad nos amamos a nosotros mismos por encima de los demás, y sin embargo damos más importancia a las opiniones de los demás que a nuestra propia estimación de nosotros mismos. . . . Cuánto crédito damos a las opiniones que nuestros iguales tienen de nosotros y qué poco a la nuestra propia!». – Marco Aurelio
136. «El odio nunca se acaba con el odio, sino con el amor» – Buda
137. «Tenemos la necesidad de ser aceptados y amados por los demás, pero no podemos aceptarnos y amarnos a nosotros mismos. Cuanto más amor tengamos por nosotros mismos, menos experimentaremos el auto-abuso. El auto-abuso viene del auto-rechazo, y el auto-rechazo viene de tener una imagen de lo que significa ser perfecto y nunca estar a la altura de ese ideal.» – Don Miguel Ruiz
138. «Dite a ti mismo lo maravilloso que eres, lo genial que eres. Dite a ti mismo cuánto te amas». – Don Miguel Ruiz
139. «En todo el universo, tú juegas un papel muy importante. La autoestima y el amor que sientes por ti mismo es el único regalo que necesitas dar. No es un acto egoísta quererte a fondo. Sólo tú puedes amarte al máximo porque entiendes por qué ha sucedido cada aspecto de tu vida. Un déficit de amor propio no es lo que te dará alegría. Una actitud mental equivocada puede ser devastadora en el mundo. Si tienes verdadera autoestima y alto amor propio puedes compartir ese amor con el mundo que te rodea. Amarse a uno mismo es amar al mundo y una persona aprende eso sólo cuando se muestra a sí misma la amabilidad que merece.» – Anónimo
140. «El amor propio sano significa ser amable con el alma que llevas dentro. Amarse a uno mismo es lo más puro, lo más valiente. Cualquiera en el mundo entero puede experimentar el amor propio. Sólo tienes que hacer los actos simples de amor por ti mismo, y entonces comienza tu auténtico yo.» – Anónimo

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Frases de Amor Propio para reflexionar

141. «La compasión por uno mismo es fundamental, ya que si no te importa cómo te sientes y quieres hacer algo al respecto, es difícil que te esfuerces por ser más feliz y resistente. La compasión es a la vez blanda y muscular. Por ejemplo, los estudios demuestran que cuando las personas sienten compasión, las áreas de planificación motora del cerebro empiezan a prepararse para la acción.» – Rick Hanson
142. «La Regla de Oro es una calle de doble sentido: debemos hacernos a nosotros mismos lo que hacemos a los demás». – Rick Hanson
143. «Obtienes los beneficios tanto de dar como de recibir compasión cuando te la ofreces a ti mismo». – Rick Hanson
144. «El bienestar proviene de satisfacer nuestras necesidades, no de negarlas». – Rick Hanson
145. «Debes amar a los demás en la misma medida en que te amas a ti mismo: como si tu prójimo fuera tú mismo». – Lawrence G. Lovasick
146. «La compasión por uno mismo y por los demás puede muy bien ser la respuesta para sanar nuestro mundo herido y lleno de odio». – Laura Jack
147. «La compasión por los demás comienza con la amabilidad hacia nosotros mismos». – Pema Chodron
148. «Si deseas ser amado, ama». – Séneca
149. «Soy sin disculpas yo mismo». – Desconocido
150. «Descubre quién eres y hazlo a propósito». – Dolly Parton
151. «Sólo cuando hayas dominado el arte de amarte a ti mismo podrás amar de verdad a los demás. Solo cuando hayas abierto tu propio corazón podrás tocar el corazón de los demás.» – Robin Sharma
152. «A menos que nos amemos y nos tratemos bien a nosotros mismos, estaremos mal equipados para hacer lo mismo con los demás». – Angela C. Santomero
153. «Podemos amarnos de verdad una vez que amamos lo que somos». – Angela C. Santomero
154. «Aceptarse a uno mismo por completo es conocer la clase más verdadera de amor propio». – Anónimo
155. «Cuando te amas a ti mismo, no existe la baja autoestima. Establece la verdadera autoestima para experimentar el mejor tipo de amor contigo mismo.» – Anónimo
156. «Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que jamás haremos.» – Brene Brown
157. «Sé el amor que nunca recibiste». – Runa Lázuli
158. «Aprendí hace mucho tiempo que lo más sabio que puedo hacer es estar de mi lado». – Dra. Maya Angelou
159. «Sé lo que aporto a la mesa… así que créeme cuando te digo que no me da miedo comer solo». – Desconocido
160. «Habla alto sobre las cosas que son importantes para ti». – Karen Walrond
161. «Casi todo volverá a funcionar si lo desenchufas durante unos minutos, incluido tú». – Anne Lamott
162. «Cuando empecé a amarme a mí misma descubrí que la angustia y el sufrimiento emocional son sólo señales de advertencia de que estaba viviendo en contra de mi propia verdad. Hoy sé que esto es ‘autenticidad'». – Charlie Chaplin
163. «Empieza a sanar tu corazón y te verás hermosa». – Alexandra Vasiliu
164. «Quiérete más a ti misma, nunca te arrepentirás». – Ann Marie Molina
165. «Nunca permitas que alguien sea tu prioridad mientras te permites ser su opción». – Mark Twain
166. «No compares tu vida con la de los demás, no hay comparación entre el sol y la luna, ambos brillan cuando es su momento». – Desconocido
167. «Llevas años criticándote y no ha funcionado. Prueba a aprobarte y verás lo que pasa». – Louise L. Hay
168. «La belleza comienza en el momento en que decides ser tú misma». – Coco Chanel
169. «Para amar lo que eres, no puedes odiar las experiencias que te dieron forma». – Andrea Dykstra
170. «Tienes que elegirte a ti mismo, incluso cuando los demás se nieguen a hacerlo». – R. H. Sin
171. «Si estás buscando a esa persona que cambiará tu vida, mírate al espejo». – Roman Price
172. «Sé sano y cuídate, pero sé feliz con las cosas bonitas que te hacen ser tú, tú». – Beyonce
173. «La comparación es un acto de violencia contra uno mismo». – Iyanla Vanzant
174. «Las flores necesitan tiempo para florecer. Tú también». – Desconocido
175. «Quererte a ti mismo no es vanidad; es cordura». – Katrina Mayer
176. «No tengo que gustarte. Me gusto a mí». – Kanye West
177. «La opinión de los demás sobre ti, sea buena o mala, no debe ser el terreno en el que bases tu autoestima. Tu valor es inherente a ti mismo. Lo que más importa es si sabes que eres digno». – Ash Alves
178. «Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento». – Eleanor Roosevelt
179. «Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son e infravaloran lo que son». – Malcolm S. Forbes
180. «La confianza en uno mismo es un superpoder. Una vez que empiezas a creer en ti mismo, la magia empieza a suceder». – Desconocido
181. «Si tienes el corazón roto, sigue dejando tu corazón abierto, para que el dolor pueda encontrar una salida». – Alexandra Vasiliu
182. «Las flores vuelven a crecer incluso después de los inviernos más duros, tú también lo harás». – Jennae Cecilia
183. «Toda la suciedad en tu mente que te dice que no eres digno o lo suficientemente bueno es la razón por la que no estás experimentando el amor propio en un sentido saludable.» – Anónimo

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Frases positivas de amor propio

184. «Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero mereces tu amor y afecto». – Buda
185. «Naciste para ser real, no para ser perfecto». – Desconocido
186. «Tu alma nunca se nutrirá completamente del amor de nadie más que del tuyo propio». – Dominee
187. «Cuando recuperes o descubras algo que nutra tu alma y te traiga alegría, preocúpate lo suficiente por ti mismo como para hacerle un hueco en tu vida.» – Jean Shinoda Bolen
188. «La relación más poderosa que jamás tendrás, es la relación contigo mismo». – Steve Maraboli
189. «La única persona con la que necesito compararme es con mi yo de ayer». – Allison Sue
190. «El autocuidado es cómo recuperas tu poder». – Lalah Delia
191. «Nunca agaches la cabeza. Mantenla alta. Mira al mundo directamente a los ojos». – Helen Keller
192. «Una actitud positiva realmente puede hacer que los sueños se hagan realidad – a mí me pasó». – David Bailey
193. «Sé vulnerable. Déjate ver profundamente, ama con todo tu corazón, practica la gratitud y la alegría… sé capaz de decir ‘estoy agradecido de sentirme así de vulnerable porque significa que estoy vivo’, y cree ‘soy suficiente’. Eres digno de amor y pertenencia». – Brene Brown
194. «No te muevas como te hace mover el miedo. Muévete como te hace mover el amor. Muévete de la forma en que la alegría te hace moverte». – Osho
195. «Eres lo que crees que eres». – Paulo Coelho
196. «Cuando empecé a amarme a mí mismo me liberé de todo lo que no es bueno para mi salud: comida, personas, cosas, situaciones y todo lo que me deprime y aleja de mí mismo.» – Charlie Chaplin
197. «No te permitas pensar que el amor tóxico es el mejor amor que puedes tener». – Khalilah Velez
198. «Nunca hagas de alguien una prioridad cuando todo lo que eres para ellos es una opción». – Maya Angelou
199. «El amor consiste en convertirse en la persona adecuada. No busques a la persona con la que quieres pasar el resto de tu vida, conviértete en la persona con la que quieres pasar el resto de tu vida.» – Neil Strauss
200. «El peor resultado de este mundo es no tener autoestima. Si no te quieres a ti mismo, ¿quién lo hará?». – Naval Ravikant
201. «Sé amable contigo mismo, aprende a quererte, a perdonarte, porque sólo en la medida en que tengamos la actitud correcta hacia nosotros mismos podremos tener la actitud correcta hacia los demás.» – Wilfred Peterson
202. «Elige, cada día, perdonarte a ti mismo. Eres humano, imperfecto y, sobre todo, digno de amor». – Alison Malee
203. «Aprende a quererte lo suficiente como para ser feliz en tu propia compañía, sin necesidad de usar a nadie como escape». – Samantha Camargo
204. «Y le dije a mi cuerpo: ‘Quiero ser tu amiga’. Respiró largamente. Y respondió: ‘Llevo toda la vida esperando esto'». – Nayyirah Waheed
205. «Atreverse a poner límites consiste en tener el valor de amarnos a nosotros mismos incluso cuando corremos el riesgo de decepcionar a los demás.» – Brené Brown
206. «Planta esperanza en las heridas de tu corazón». – Alexandra Vasiliu
207. «Encuentras la paz no reorganizando las circunstancias de tu vida, sino dándote cuenta de quién eres en el nivel más profundo.» – Eckhart Tolle
208. «Eres muy poderoso, siempre que sepas lo poderoso que eres». – Yogi Bhajan
209. «Nadie puede rescatarme. Lo sé porque ya he intentado que lo hagan. No funciona. Todo esto depende de mí». – Michelle D’Avella
210. «Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad». – Robert Morely
211. «Si no eres bueno amándote a ti mismo, te será difícil amar a nadie, ya que resentirás el tiempo y la energía que le das a otra persona y que ni siquiera te estás dando a ti mismo.» – Barbara De Angelis
212. «El amor propio es un océano y tu corazón es un recipiente. Llénalo, y cualquier exceso se derramará en las vidas de las personas que aprecias. Pero tú debes ser lo primero». – Beau Taplin
213. «Sé unas diez veces más magnánimo de lo que te crees capaz. Tu vida será cien veces mejor por ello». – Cheryl Strayed
214. «Tu relación contigo mismo marca la pauta para cualquier otra relación que tengas.» – Desconocido
215. «Primero debes querer pasar el resto de tu vida contigo mismo». – Rupi Kaur
216. «El amor es la ausencia de juicio». – Dhali Lama
217. «¿Por qué tengo que ser como los demás? ¿Por qué la gente no puede dejar que los demás se sientan bien consigo mismos y hagan lo que quieran? ¡Poneos lo que queráis! Mientras te sientas bien contigo mismo, eso es lo que importa. Nunca dejes que nadie reprima quién eres y cómo te expresas». – Arielle Winter
218. «Sentirte cómodo en tu propia piel es una de las cosas más importantes que hay que conseguir. Yo sigo trabajando en ello!» –  Kate Mara
219. «Creo que no importa cómo te veas, la clave en primer lugar es estar contento contigo mismo. Y luego ya sabes que si quieres mejorar cosas que no te gustan de ti, hazlo después de apreciarte.» – Adele
220. «Quiérete lo suficiente como para poner límites. Tu tiempo y tu energía son preciosos. Tú eliges cómo usarlo. Tú enseñas a la gente cómo tratarte decidiendo lo que aceptarás y lo que no». – Anna Taylor
221. «Nadie es perfecto. No creo en la perfección. Pero sí creo en decir: ‘¡Esto es lo que soy y mira cómo no soy perfecta!’. Estoy orgullosa de ello». – Kate Winslet
222. «Sé primero suficiente para ti mismo. El resto del mundo puede esperar».
223. «Para amar lo que eres, no puedes odiar las experiencias que te dieron forma». – Desconocido

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Frases de amor propio Tumblr

224. «Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance para toda la vida». – Oscar Wilde
225. «Ningún otro amor por genuino que sea, puede llenar mejor el corazón de uno que el amor incondicional por uno mismo». – Edmond Mbiaka
226. «Tienes que creer en ti mismo cuando nadie más lo hace – eso te convierte en un ganador aquí mismo.» – Venus Williams
227. «La peor soledad es no estar a gusto contigo mismo». – Mark Twain
228. «Si tienes la capacidad de amar, ámate primero a ti mismo». – Charles Bukowski
229. «Intentarán hacerte infeliz, no les dejes. Intentarán decirte que no eres libre, no les hagas caso.» – Desconocido
230. «Sigue regándote. Estás creciendo». – E.Russell
231. «Cuando las cosas cambian dentro de ti, las cosas cambian a tu alrededor». – Desconocido
232. «Una persona aprende a amarse a sí misma a través de los sencillos actos de amar y ser amado por otra persona.» – Haruki Murakami
233. «La gente que se quiere a sí misma, no hace daño a los demás. Cuanto más nos odiamos a nosotros mismos, más queremos que sufran los demás.» – Dan Pearce
234. «No tenemos derecho a sentirnos desamparados. Debemos ayudarnos a nosotros mismos. Después de que el destino haya entregado lo que entrega, somos responsables de nuestras vidas.» – Cheryl Strayed
235. «Ámate a ti mismo incondicionalmente, del mismo modo que amas a tus seres más cercanos a pesar de sus defectos.» – Les Brown
236. «Sé soltero y resérvate para una relación que te motive a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Sé soltero hasta que encuentres un amor que se parezca al tipo de amor por el que has estado luchando» –R.H. Sin
237. «Aprende a estar solo sin sentirte solo. Aprende a admirar tu belleza sin encontrar defectos. Aprende a amarte a ti mismo sin el amor de los demás.» – h.r.d
238. «A veces tu alma gemela eres tú mismo. A veces tienes que ser el amor de tu vida hasta que descubras ese tipo de amor en otra persona.» – r.h. Sin
239. «Quiérete cuando estés cansado. Quiérete cuando estés débil. Quiérete cuando estés confundido. Ámate cuando estés roto. Ámate cuando estés restaurado». –MB
240. «Tu mayor compromiso debe ser siempre contigo mismo». – Bridgett Devoue
241. «En momentos de estrés, no pasa nada por no ser perfecto. Date un respiro. Porque ahora mismo, puede que no seas tu mejor yo, pero estás creciendo y te estás esforzando al máximo. Y eso es suficientemente bueno». – Ashley Hetherington
242. «Amor propio: no significa que todo el mundo te tratará como mereces que te traten. Significa que no dejarás que cambien la forma en que te ves a ti mismo; ni te quedarás para que te destruyan.» – Tony A. Gaskins Jr.
243. «Solía estar atada por personas que ponían límites a lo que creían que yo podía hacer. A través de eso, aprendí que si quieres algo, tienes que ser tú quien salga y lo haga Si no pides algo, no lo vas a conseguir.» – Ashley Graham
244. «No me sentí triste ni feliz. No me sentía orgullosa ni avergonzada. Solo sentía que, a pesar de todas las cosas que había hecho mal, al llegar hasta aquí, había hecho bien.» – Cheryl Strayed
245. «Déjalo ir, déjalo partir, deja que pase. Nada en este mundo te fue prometido o te pertenecía de todos modos.» – Rupi Kaur
246. «Sigue tu pasión. Mantente fiel a ti mismo. Nunca sigas el camino de otro, a menos que estés en el bosque y estés perdido y veas un camino. Por todos los medios, deberías seguirlo». – Ellen DeGeneres
247. «Nunca necesitó que la salvaran. Sólo quería que la quisieran de la forma correcta. No buscaba un héroe. Todo lo que quería era alguien en quien pudiera confiar fuera de sí misma». – r.h. Sin

Resumiendo

Ahora ya lo sabes, lo más importante es lo que tu mismo piensas de ti. No importa que piensen o digan los demás sobre ti, al final del día tu opinión sobre ti es la que determina tu realidad.

Esperamos que esta colección de más de 200 frases de amor propio te hayan gustado pero sobre todo que puedan inspirarte y motivarte a elevar tu autoestima diariamente.